高血压健康危险因素通常有肥胖、未注意饮食、精神等。
高血压是一种常见的内科疾病，肥胖者患高血压的几率比正常人高出很多。肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多，体重增加，血容量增加，增加心脏负担，增加血管阻力，容易发生高血压。食盐含有大量的钠，吃得越咸，摄入的钠就越多，钠会控制体内的水分，使血容量增加，从而导致高血压。如果压力过大、情绪激动、过度焦虑，这些都会导致血压升高。
吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、糖耐量异常、肾功能不全、冠心病、高血脂等是导致高血压的重要因素。要把血压控制在正常范围内，还要加强对危险因子的控制和控制。平时要注意低盐低脂饮食，注意血糖、戒烟、不要喝酒。另外，患者还要适当进行运动锻炼，强身健体，提高身体抵抗力。高血压患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定血压。
目前，许多人都认为是原发性高血压，就是具有多种致病性增加因素的某种先天性遗传基因，与生理性减压因素交互影响所致多因素疾病，其中以遗传因素为主。
此外还有环境因素、药物作用及心理社会等因素。原发性高血压属于多基因遗传性疾病，流行病学调查显示，高血压患者孪生子女高血压患病率显着增加，尤以单卵双生者为多，家长都有高血压的人，他们的孩子患上高血压的几率是45%；同时发现，母亲血压正常，但儿子血压异常时，其后代高血压发生率也明显增加。反之双亲血压正常，他的孩子患高血压的可能性是高的。高血压发病率很高，且随着经济发展呈上升趋势。人群钠盐摄入量与其血压水平及高血压患病率成正相关，但钾盐的摄入与血压水平和膳食钠的摄入呈现负相关、钾比值和血压相关性非常强。
血压指的是血液在血管内流动时产生的每单位面积的侧压，通常指体循环中动脉血压。高血压指的是非同一天三次测量血压均在140/90mmHg以上。其中，高血压1级是指血压在140-159mmHg/90-99mmHg之间；血压160-179mmHg/99-109mmHg是高血压2级；高血压3级指的是收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
高血压是心血管疾病的主要危险因素，但并不是唯一的危险因素，需注意甄别，并及时进行治疗。
高血压危险度分级如下所示：
对高血压病人进行了风险评估，包括血压、风险因子和相关脏器损伤。病人按危险程度划分，分别是：低危险、中等危险、危险、极度危险。低风险人群是没有风险因子的一级高血压。在中等风险人群中，1-2个风险因子高风险人群中，一、二、三种以上的风险因子同时存在，而三种以上风险因子同时存在于较高风险的人群中。
高血压患者尽量以清淡易消化饮食为主，食用如莴苣、海带、茄子、土豆、苦瓜、苹果、油菜、菠菜等。高血压分为以下几个等级，正常血压范围一般在130-85mmHg之间，高压大于140mmHg，低压大于90mmHg则表示为高血压的情况。临界血压在130-139mmHg之间，低压在85-89mmHg之间。高血压分为三个等级，血压高压在140-159mmHg，低压90-99mmHg，一般是指一级高血压病。二级高血压病血压为高压160-179mmHg，低压100-109mmHg。三级高血压病，高压在180mmHg以上，低压在110mmHg以上。
