判断女性是否为更年期，可以通过女性的症状来判断，在更年期的女性，多表现为烦躁、潮热、情绪波动比较大，而且会有月经不调，甚至出现月经淋漓不尽、崩漏等现象。主要是由于在更年期女性卵巢出现衰弱，导致体内的雌激素水平出现异常，同时也可以直接做性激素水平检查以及B超检查，看卵巢是否存在异常。女性平时应该多吃富含大豆异黄酮的食物，可以保护卵巢，避免更年期提前。
主要可通过表现判断：月经紊乱，潮热盗汗，激动易怒，记忆力减退，焦虑，抑郁。近期症状主要表现为泌尿生殖道的症状。阴道干涩，个别还会出现尿即尿频，尿痛症状，还会引发骨质疏松症，心血管疾病。可以做激素六项化验，看看卵巢功能。也可以做一个骨密度的测定，排除一下是否有骨质疏松，建议保持好的心态，对症治疗。
更年期高血压常常以收缩压升高为主，而舒张压升高的幅度不大，脉压差相对增大。病人极易受情绪和外界环境的影响，使血压不稳定，波动太大时就会加重心血管系统的损害，因此更年期高血压病人应加强自我调理，避免情绪过于激动和长期高负荷的工作以及太剧烈的运动。
失眠是更年期的症状。
更年期出现失眠、入睡困难、睡眠中反复醒来，或多梦等情况，都会影响睡眠质量和睡眠时间。更年期通常发生在45-55岁，在女性中较为常见。这是由雌激素分泌减少引起的。同时，患者可能会出现心慌、出汗、胸闷、气短等症状。有些患者还可能有更年期焦虑和抑郁，或失眠。焦虑症可同时有心理表现，如焦虑、惊恐、易怒、更年期抑郁等。同时，可能会出现对任何事情的抑郁和焦虑。
更年期一般在45~55岁之间，主要是卵巢功能逐渐衰退至消失的时间，表现为植物神经功能紊乱症状，情绪波动大，焦虑、多疑，思想不稳，易冲动，甚至可出现癔症样发作。在精神心理方面，注意力不集中，办事缺乏信心，工作能力减弱，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断，陷于悲伤、焦虑、猜疑、偏执、烦恼状态中。自觉体力不支，需求更多的休息才能应付日常工作。
更年期的女性由于存在内分泌紊乱失调，从而继发引起更年期可以引起血压不稳的现象。可以服用短效的降压药物，同时应当做进一步检查，明确血压升高的规律，在应用降压药物的同时，还应当使用改善情绪，营养心肌，营养神经的药物，这样才能从根本上稳定血压。
