有可能是腰椎间盘突出和腰椎管狭窄。腰5骶1椎间盘突出时，可造成骶1神经根受压，就有胫后肌力下降，足跖屈使不上劲。还可能是肌无力，治疗时应补肾气，平时多补补钙，多食维生素较多的食物，补充身体的微量元素，也可以用中药进行调理。
是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，进行跑步或者下蹲，这些幅度比较大的运动，可能就会容易疼痛。平时注意保养，多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。
是关节长期的活动量少导致的关节组织有点疏松，也可能是慢性劳损导致的关节慢性炎症，引起肌肉组织粘连，进行跑步或者下蹲，这些幅度比较大的运动，可能就会容易疼痛。平时注意保养，多参加一些轻松的有氧运动。平时要避免劳累，注意劳逸结合。剧烈运动前一定要先预热一下，关节舒展一下。
大多数考虑因素可能是由于之前跑步时突然出现轻微错位。这也可能是由于某些部位的轻微疼痛。带孩子去医院看看。平时，也可以选择服用一些补钙药物。请按照医生的建议服用特定的药物，并适当按摩各个部位。孩子们被敦促避免剧烈运动。
一般情况下，手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状，常见以下几种原因：
第一、摔伤时手指关节发生挫伤，关节肿胀、关节疼痛并伴有关节活动受限，导致手部无法握持活动。
第二、手摔伤了使不上劲伴有疼痛症状可能是局部炎症。建议患者口服阿奇霉素片、红药片等药物进行治疗，同时需要保持局部清洁。
第三、摔伤时手部发生骨折，如掌骨骨折及指骨骨折，均可以导致局部剧烈疼痛、活动受限以及手部无力症状。
通常情况下，骨折后走路有点瘸的患者可以通过日常护理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
日常护理：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，折后走路有点瘸的患者随着肌力的增加，关节功能的改善，慢慢会得到改善，患者加强功能锻炼即可。
手术治疗：骨折后走路有点瘸的患者可以通过骨骼延长术，使两下肢等长了就不瘸了。