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我去年用乌卓萃治好了白头发,饮食吃的东西要注意吗

会员126169416 37岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我去年用乌卓萃治好了白头发,没有复发,彻底治好了,我目前想咨询下饮食吃的东西要注意吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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聂小娟 副主任医师 山东省立医院皮肤科 三级甲等
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。
问题分析:你好,建议平时要注意多吃黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻等。
指导建议:平时要注意规律生活和饮食,多吃水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激油炸的食物,保持心情舒畅,愉快,多运动。
相关问答

白头发有可能会家族遗传,这属于少白头。和父辈家族遗传有关的。引起少白头的主要因素有精神因素、营养状况、疾病、药物和家族遗传等。因为少白头具有家族遗传性,所以生下的娃娃也可能会有家族遗传少白头,但是,这也不是绝对的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

生姜是不能治白头发的,生姜是促进头发生长的,白头发是体内缺乏黑色素所导致的,所以平时可以多吃些黑色素多的食物,例如黑芝麻,黑米,黑豆,如果白头发特别多可以通过染发进行改善。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

有没有什么好一点的办法让白头发下去,可以补充充足的维生素和蛋白质,可以多吃一些黑豆,黑芝麻,核桃的,或者是调理一下脾胃。只有脾胃能够很好的运化,才能够很好的吸收。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

从生活方面入手,白头发的形成也跟饮食有关,这些都可以多吃,有必要时还可以服用一些维生素B片。按摩头皮可以促进头皮血液循环,也能改善白头发的情况。具有一定的延缓黑发增长的作用。同时也要注意按时休息,保证充足睡眠,注意心态平和,避免压力过大和情绪波动。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种,后天性原因主要是营养缺乏,长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发,如果提早出现,可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治,但后天原因生成的白头发经过治疗,情况是可以改善的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

人体到了中老年之后,容易出现肝肾亏虚而导致白头发出现,首先平常要多吃蔬菜水果,各种肉类补充营养,多用生姜煮水洗头,但是这个到了一定年龄之后,出现白头发是不可避免的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病
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