胡骨头坏死可以考虑吃些活血化瘀的药物，外就是尽量的不要喝酒抽烟了，还有就是这个尽量的避免劳累，重体力活等为宜。然后生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。
一般情况下，防止股骨头坏死的方法有以下几种：
1、尽量不要靠近放射线，否则长期暴露在放射线下，很可能导致股骨头坏死。
2、如果是有皮肤问题的病人，或者是有免疫力的病人，可以适当的使用激素。
3、最重要的是要注意不要受伤，由于股骨头的血液循环不好，如果发生创伤，很容易导致动脉破裂，导致股骨头坏死。
如果出现股骨头坏死的情况，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。
临床上将骨头坏死划分为肯定性病因与可能性病因。
1.肯定性病因：股骨颈骨折、扭伤、摔伤、髋关节脱位、髋臼发育不全易发生骨头坏死；长期大量使用肾上腺皮质类固醇，均可造成骨质疏松、动脉血管阻塞，使骨细胞、骨髓细胞逐渐发生坏死。
2.可能性病因：长期大量饮酒可导致许多并发症；因长期饮食不佳，体内钙、磷的摄入量不足，不能满足骨组织的新陈代谢，生长发育等，有很大可能会导致骨头坏死。
股骨头坏死有些是外伤引起，有些是疾病引起，有些是原因不明，叫自身免疫性疾病，或者无菌性坏死。至于具体原因是什么，慎重起见，去当地正规医院，尽量是公立三甲医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查如股骨头磁共振检查，以明确具体原因方便治疗。
骨头坏死需要忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。腋下架双拐减轻负重。加强室内功能锻炼（如内旋、外旋、空蹬等）。补钙加服维生素D，增强钙吸收控制饮食，不要使体重持续增加。预防骨折，防止骨关节面塌陷。