“中风”是脑卒中的俗称，脑卒中是指突然发病的，患有中风的，在饮食上应该低盐、低脂、低胆固醇饮食，不要进食油腻性大的食物和过多的油炸食品，应戒烟戒酒，不要，熬夜，不要压力过大，应注意休息。
脑梗死在中医中被称为中风，中医的主要考虑是经络气血不通。偏瘫或面部扭曲等症状很容易发生。可以服用一些活血通络。按照医生的吩咐，并保持温暖。平时患者可以按摩身体。多注意锻炼。
头晕，头晕是口服药物不会缓解的，头晕，有的时候也伴随着眼前的事物模糊，或者是视野的缺损。肢体麻木无力，非常常见，尤其多见于早晨起床之后不能翻身，或者是不能下床，或者是走走路，打打牌，突然之间拿不住东西，或者是摔倒。言语功能障碍，这个主要是表现在突然之间，说话不能，然后也会出现一些，知道在说话，但是不理解在说什么。
避免脑中风可以通过日常的生活饮食的调整和生活习惯的调整预防，首先在饮食上要多喝水，多吃一些水果和青菜，这样可以稀释血液，降低血液的粘稠度，平常要避免油腻的食物，减少胆固醇的摄入量，另外不要饮酒和吸烟，生活上多一些户外运动规律的生活，不要熬夜。
中医治疗中风主要是采用辨证论治的方法，根据病人的症状和舌苔脉象，中风病人，大致可有以下几种证型和相应的立法方药：首先是肝肾阴虚：风阳上扰证，其特点为伴有眩晕、头痛、面红目赤、口干咽苦、心烦易怒、舌红或红绛、舌苔薄黄、方用镇肝熄风汤加减。其次是脉络空虚：风邪入中证，特点为伴有偏身麻木、舌质暗淡、苔薄白、脉弦滑，治法以祛风养血、活血通络。
