多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的,比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的,适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的,因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,也是不错的选择。
去除脸上色斑首先面部有色斑,如果说是后天形成的话,那这是和年纪增大以及内分泌失调可能有一定的关系,可以去内分泌科就诊,查一下激素的水平,出现异常的话就要对症治疗了。
黄褐斑就是大量的色素沉着,可以补充大量的维生素c,能抗氧化,抑制色斑形成,淡化色斑。维生素c在水果蔬菜中含量丰富,容易被人体吸收,所以平时要多吃新鲜蔬菜和水果。
黄褐斑去除建议使用光疗,去除效果较理想,激光祛斑只能去除现有的色素,并不能防止色斑再度出现。后期保养必须注意,注意休息,保持健康锻炼,做好紫外线防护措施,时常按摩脸部刺激穴位达到美肤效果,多吃水果保持维生素健全。
对于淡化色斑也会有一些效果,但是您如果想要更快的去除,我建议采用激光祛斑法。在保证安全的同时也能保证高效。另外,在饮食上也要格外注意多吃一些清淡食物。要保持干净卫生。