要测量的血压值来确诊，通常采用的是经核准的水银柱，或者电子血压计来测量安静状态下，休息坐位时的上臂肱动脉部位的血压。一般就是非同日测量三次以上血压，收缩压均大于140mmHg，或者舒张压每次均高于90mmHg，可以诊断为高血压病，即原发性的高血压。
有高血压可以口服降压的药物进行治疗，比如酒石酸酸美托洛尔，但是有呼吸系统的疾病，尽量不要应用，还有钙离子拮抗剂，血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素二受体拮抗剂。
酸奶保留了牛奶的原有成分，添加了益生菌。益生菌可以调节肠道微生态，对肠功能紊乱所致的便秘、腹泻都会有所帮助，可以多吃香蕉、紫菜、土豆，因为含钾丰富，有降低血压作用。酸奶对高血压并不会有什么影响，所以，高血压能喝酸奶。
高血压能否怀孕生孩子取决于患者平时血压高的水平以及是否合并其他基础疾病。如果一个单纯高血压的通过生活方式的改善或服用降压药物将血压控制在正常的范围，对于这类高血压是可以怀孕生孩子的。但是对于一些平时血压控制不理想的患者，平时的收缩压持续在160mmHg以上，对于这类是不能怀孕生孩子。
如果夜间高血压比较严重，可以在白天的时候适量的做运动，可以选择在临睡觉的时候吃控制血压的药物，选择可以让自己的病症得到控制的血压药物，也可以去医院做详细的检查。
