肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士蟆，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。
小孩子出现声音沙哑需要注意观察有没有呼吸困难，或者是呼吸不畅的症状，因为这类症状可能会是急性喉炎引起来的，可以到医院检查，如果是急性喉炎，有可能会起病较急，造成呼吸不畅，尽早的治疗是非常有必要的。
小孩子出现声音嘶哑一般都是由于大喊大叫或者是感冒造成的，可能会引起慢性喉炎甚至喊叫小结，如果要明确具体是什么情况，建议到正规医院做检查，建议暂时不要让孩子大喊大叫。
如果以前宝宝嗓子不哑，只是最近嗓子有点哑，考虑急性喉炎的可能性较大。可以带宝宝到医院，进行正规的检查。还要进行输液治疗，这样可以有效缓解孩子的症状。平时也要注意饮食，不吃辛辣的食品。
孩子应该是感冒并发上呼吸道感染引起的。要注意让孩子多注意，多喝水，清淡饮食，不吃油腻，煎炸和辛辣等刺激性食物，及膨化食品。观察一段时间看看，必要时需要去耳鼻喉科就诊，进一步诊治。
生理性的宝宝嗓子沙哑可以自愈，但是病理性的嗓子沙哑需要及时的对症治疗。
因为宝宝的口腔比较狭窄，年龄比较小，软骨和黏膜比较柔软，其次血管也会非常的丰富，宝宝可能会出现轻微声音嘶哑的状态，此时要注意保暖，一段时间后可以逐渐恢复。也可能是宝宝平时大喊大叫从而导致的嗓子沙哑。如果还伴随扁桃体炎或者是咽炎，家长需要及时带宝宝进行检查。
