弯腰洗衣服的时候,或者洗头的时候,起来就有点站不直...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
弯腰洗衣服的时候,或者洗头的时候,起来就有点站不直了(才10多20分钟这样),腰特别酸!按理说,我才20出头,也没做什么特别大的体力活,另外我知道可能跟肾虚有关,但我也经常吃动物内脏,从小不挑食,应该不会缺某种营养素吧?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙印坤 医生会员 河北省邢台市威县医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 39568
问题分析: 您好,根据您上述症状表现按中医讲属于肾虚造成的
意见建议:建议您到中医门诊进行检查治疗,可服用知柏地黄丸,补中益气丸进行调理。平时多锻炼,食疗的话就多吃肉喝牛奶,还有何首乌,也有补肝肾作用。
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温志伟 医师 中山市宝元制鞋厂职工医院外科
擅长:骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
已帮助用户: 53263
问题分析: 弯腰后诱发酸痛,这需要考虑肌肉疲劳,劳累为主,而不是和肾虚有关联。也和微量元素缺乏无直接关系。
意见建议:对于你诉说的情况,因为正常机体弯腰十多分钟,腰部都会酸痛的,当然如果是肌肉劳损存在,容易诱发酸痛明显,建议你后期避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己可以多按摩,热敷,外擦药酒。应该都可以好转。
相关问答

考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题,平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长,避免提很重的东西,可以考虑中医理疗多热敷多按摩,不要让腰部受凉,避免卧于潮湿之地。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题,平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长,避免提很重的东西,可以考虑中医理疗多热敷多按摩,不要让腰部受凉,避免卧于潮湿之地。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕早期只要体内无特殊情况,都可弯腰洗头。这一点并无特别严格要求,前提是不太累。
需要注意的是,如身体有肚子痛或流血等症状应及时到医院就诊。主要查孕酮和hcg。若出现偏低的情况,可采用口服或注射药物的方式,加以调理。一般的问题都不是很大,也不必过于着急。妊娠后必须注意及时产检,可以及时观察胎儿的发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤等,腰部软组织疾病,腰肌劳损等,患者的状况多见于腰肌劳损的病变发生,多因腰部负重受凉,劳累过度,扭伤等因素,造成了腰部的肌肉软组织受损,组织充血水肿,增生粘连,无菌性炎症发生,肌酸增高,从而引发了酸痛的症状发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于中药处方,主要有一些中成药能促进血液循环和祛瘀,如舒筋活血片。另外,对于腰痛来说,最重要的是要注意休息,过多的保护活动,过累会加重症状,避免长时间坐着,避免弯腰拿重物,睡在硬邦邦的床上,用腰带保护,可以使您腰痛减轻。配合针灸推拿、牵引推拿等理疗方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

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王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。