冷藏的奶水在常温下大约4到5个小时恢复正常的温度，可以给孩子喝了，也可以用温水解冻，这样的奶水比较原汁原味有利于宝宝的生长。解冻的奶水不能再放到冷藏室当中，不然奶水的质量就有可能出现问题。
灰指甲是由真菌感染引起的，具有传染性，平时要注意个人卫生，不要与家人共用其他物品，平时要注意穿透气的鞋子和纯棉袜子，要按时用药。
脊椎和脊柱都是对人体椎体的称呼，是同一个意思，主要包括颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块、骶骨1块、尾骨1块。可能腰肌劳损可能，要多注意休息，避免久坐久立，减少弯腰劳作。如果疼痛严重，可以外用膏药以及口服消炎止痛药物治疗。
踝关节扭伤，应该是没有皮肤的破损，那么可以买气雾剂来外用，可以有效的缓解症状。刚扭伤后，要冷敷不能热敷。用药后，把腿脚抬高些，有利于消肿并防止进一步的加重。如果疼痛严重的，可以去医院骨外科拍个X线片子，以确定没有骨折。注意休息，不要剧烈的运动。
脊柱侧弯顾名思义，本来是应该是直的它现在变弯了，首先会影响外观，特别是女孩子如果脊柱侧弯很严重的话，肩膀一边高一边低，所以外观很难看。外观很难看之后会影响心理变化，所以心理可能也会受影响。脊柱侧弯伴随的是整个胸廓的畸形，胸廓里面重要的脏器就是心和肺，心肺长期受到挤压之后会影响肺活量，影响心功能，所以严重的脊柱侧弯会严重地影响心肺功能。
