胳膊摔伤伸不直可以通过手法复位石膏外固定、手术切开复位内固定、悬吊固定、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
胳膊摔伤伸不直，建议到医院做个X光检查，看是否有骨折。如果骨折，要做手法复位石膏外固定、手术切开复位内固定等。如果不是骨折，可能是周围的肌腱、韧带、肌肉出现了损伤，可以通过悬吊固定，使这些软组织处于松弛的状态，同时服用一些活血化瘀、疏经通络、消炎止痛的药物，能够缓解局部的炎症水肿和瘀血血肿。若发现有明显的软组织撕裂，应先用外科方法缝合，然后用石膏外固定。
胳膊骨折了，伸不直，可能是关节僵硬，也可能是骨折太严重，关节的骨性结构一般很难恢复到正常的解剖关系。要及时复查局部X片，了解骨折复位、愈合情况。如果骨折已经完全愈合，主要是由于关节僵硬引起的，可以考虑进行局部热敷按摩，并坚持进行肘关节屈伸训练。患肢可以适当的提一点物体，这样有利于伸直。若是未愈合，多为骨折太严重导致的，建议患者继续修养，待骨折愈合症状会消失。
胳膊弯筋疼伸不直是肘关节炎导致的僵硬，有外伤史考虑创伤性关节炎。需要完善肘关节片子或者肘关节磁共振检查，评估一下韧带损伤的症状，可以在麻醉下进行手法松解，来改善肘关节的活动度。
通常情况下，骑车膝盖摔伤可以通过使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。如果骑车膝盖摔伤有局部的擦皮伤，需要使用碘伏、过氧化氢溶液等进行消毒处理，然后使用云南白药气雾剂进行治疗。如果骑车膝盖摔伤，出现了开放性骨折，需要使用清创术、切开复位手术进行治疗。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。
首先需要去医院检查骨头的愈合情况，如果是骨折愈合不良形成的夹角，也是可以在做手术进行治疗的，如果是因为长时间关节固定导致的关节年的情况下，是需要通过锻炼进行治疗的。