颈椎病难以入睡通常有以下方法缓解：
如果只是轻度的睡眠障碍，患者只要放松心情，不要背负疾病产生的精神压力。如果确实对睡眠产生较大影响，并且又存在临床症状的情况下，需根据不同的颈椎分型，采取对症治疗。可以适当的使用安神类的药物，如艾司唑仑、红枣安神胶囊等。
在日常生活中，患者不要过于劳累，要多注意休息。
尽量可以去正规医院的中医科就诊，大夫会根据情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好。平时不喝浓茶，咖啡不熬夜，不要有太大的心理工作压力，多出去走走散散心。睡前可以喝杯牛奶，放松心情。
胸口闷堵呼吸困难是可能是情绪激动、疾病等原因造成的。
一般来说，胸闷主要是由于愤怒，情绪过于激动导致的，在临床上要注意让自己的心情平复下来，同时要保持安静，这样的情况会逐渐好转。也有可能是由于呼吸系统疾病，如间质性肺炎、肺气肿、支气管扩张等，如果病情严重，会出现呼吸困难、胸闷等症状。也有一些原因是由于心血管疾病，比如冠心病、心肌梗死等，会导致胸口闷、呼吸困难等症状。
胸闷呼吸困难，建议做心电图检查，如果心电图正常，可以排除心脏电活动异常。还需要考虑肺部疾病，比如胸部正位片或者胸透，如果出现呼吸道炎症也会出现这种症状。如果心脏和肺部都没有问题，那就是神经性疾病。日常生活中要避免熬夜，避免过度劳累，养成良好的生活习惯，加强锻炼，增强体质，注意保持饮食清淡，通常能够缓解症状。
胸口憋闷疼痛、呼吸困难临床上首要考虑的是可能有呼吸系统的疾病，比如气胸、胸膜炎等，胸腔积液和部分慢阻肺的病人还可表现为咳嗽、咳痰、气促、呼吸困难、胸闷。
另外，对罕见的部分肺栓塞患者亦会发生以上情况。在此基础上心血管系统的患者还会有以上的表现，若急性心肌梗死或心包积液。
所以针对以上情况要及时的去医院进行治疗，进行了血常规、心电图、心肌酶等有关检查，还有心脏彩超，胸部CT及其他检查以确定原因。
左胸口闷疼、呼吸困难可能是太过劳累、情绪过于激动、心血管系统疾病、呼吸系统疾等原因导致的，具体分析如下：
如果出现左胸口闷疼、呼吸困难的情况，首先要考虑的是过度劳累，或者是情绪波动过大。还有一些心血管系统的问题，如心绞痛、心肌梗死、急性左心衰等。还有一些呼吸系统疾病，例如肋软骨炎、左侧的气胸、慢性阻塞性肺疾病、肺炎、肺肿瘤、支气管哮喘、左侧肋间神经痛等。原因很复杂，需要到医院做一些检查，比如胸部CT、心肌酶、肺功能检查、X线、心电图等。