害怕怀孕可以在过性生活的时候采取避孕措施。过性生活的时候可以让男方带上避孕套后再插入阴道，或者在性生活后72小时内吃紧急避孕药。由于避孕药含有激素成分，因此不提倡这种方法，就可以考虑上环等避孕措施。
如果暂时的不想怀孕的话，可以采用安全套的方式进行避孕，如果较长时间不想怀孕的话，还是采用上环的方式进行避孕。不要采用避孕药的方式避孕。建议如果不想怀孕的话，每次同房时，采取有效的安全避孕措施，建议用安全套。
弱精中药清热解毒，活血化淤治疗效果更好些。不孕不育医院介绍，弱精症一定不要私自用药，应该到医院做具体检查，诊断出病因后才能进行针对性的治疗。不用过于担心，放松心情。
结婚一年多了想要孩子需要医院做一个系统的检查，看一看男女双方身体各有什么问题，然后注意调理一下，既然是患者现在结婚已经有一年以上的时间了，正常的性生活如果没有怀孕就属于不孕了，因为如果是没有避孕措施的症状下一年，没有怀孕，就属于不孕不育。
可以先到医院检查一下，学会分散注意力，做爱很投入时，一般注意力都会集中在龟头上。机械压迫法，药店里一般都会有类似的膏药涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。同时带上避孕套，重要的是增强体质，加强锻炼。