出现排便困难，而且出现了大便干燥的情况，以及肛门疼痛，现在肛门突出一块，应该是符合痔疮的情况，要进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用药膏。
肛门突出并不排除痔疮的可能性，但也可能由直肠黏膜脱垂引起。到正规医院的肛肠科治疗，在医生的指导下。通常我们应该避免长时间坐着和站着。我们应该多注意饮食。我们应该避免吃辛辣刺激的食物。我们的饮食清淡。少吃牛肉、海鲜和其他护发产品。
大便干燥，排便出血，肛门有突出物，这可能是痔疮。去肛门直肠科检查。确诊后，可以用相关药物进行治疗。每天注意不要吃刺激内热的辛辣食物，禁止饮酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃食物来放松排便，避免久坐，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，平时可以减少上厕所的时间。
脱肛饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类，宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅，少油腻、富脂肪食品、宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、香蕉、梨、苹果以及扁豆、鳝鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥等补脾健胃、益气升提的食品。
一般情况下，排便后肛门痒可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、可能是因为局部排泄的残余物质会对肛门附近的肌肤造成刺激，从而引起轻度的发炎。大便后没有擦干净，肛管附近还有一些排泄物和尿液，如果粪便中有病毒或者是病菌，会对周边的肌肤造成一定的刺激，需要清洗干净、保持干燥。
2、可能是因为病人自身有肛管湿疹，这种疾病的特征是瘙痒，特别是大便后会出现瘙痒、刺痛等症状，所以排便后肛门痒可能是肛管湿疹引起的，建议患者及时去医院就诊。
平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便正常通畅，不要久蹲厕所，不要久坐，多喝水，不要上火。时应注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，多饮水，适量运动，改变不良排便习惯，每次大便时间不宜过长，避免长时间的久坐久站久蹲。多做缩肛运动，保持大便的通畅，纠正便秘情况。
