人们常说湿气重,湿气重的具体表现是什么,中医怎么除湿气

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
人们常说湿气重,湿气重的具体表现是什么,中医怎么除湿气最近总是感觉头昏,头重,身体笨重,易疲劳,睡不醒,四肢酸痛,大便稀溏,面色淡黄,舌苔白腻等,在网上查说是湿气重,看网上说吃薏米可以除湿气,吃了几次,感觉没什么作用,又说不能长期吃。
想得到怎样的帮助:
想知道这种情况怎么能改善,想看下中医综合调理一下,有没有介绍的
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
唐小明 副主任医师 重庆铭医堂医院中医科 二级甲等
擅长:喉部疾病,内科、妇科、儿科常见疾病
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问题分析: 出现以上情况,湿气重一般会出现舌苔厚腻,乏力困倦,周身酸软无力,下肢水肿,湿疹瘙痒等症状。湿气重的患者多数还存在体型偏胖,舌苔厚腻,神态懒散的表现。
意见建议:湿气重是老百姓自己总结的俗称,一般来说我们脾胃不好的时候运化能力差。痰湿秽积于体内,导致湿气加重。湿气重了之后,它会犯于肌表,会让我们身上长一些小的湿疹,皮疹,水泡等。中医治疗湿气重,也就以化痰去湿为主,化痰去湿这方面一般来说也是从脾经胃经,还有膀胱经通调水道这方面入手。湿邪有內湿和外湿之分,外湿伤人,以肌表、经络之病居多,以恶寒发热、头胀身重、肢节烦疼为主;內湿为患,以脏腑之病多见,以胸脘痞闷、呕恶泄利、身重为主。建议根据中医医师的诊断对症用药,祝早日恢复健康!
相关问答

通常情况下,后背湿气重患者会出现痘痘、腰背酸痛、浑身乏力等症状。
后背湿气重患者可以按照医嘱使用具有清热利湿功效的药物进行治疗,比如四妙丸、木香顺气丸、参苓健脾胃颗粒等。后背湿气重患者可以吃一些具有祛湿功效的食物,比如红豆、薏仁、山药等,此外后背湿气重患者平时可以加强锻炼,做一些有氧运动,比如慢跑、散步、跳绳等,调理身体的同时,还能增强体质。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

通常情况下,胃湿气重,其症状主要表现为舌苔厚腻、腹胀、恶心、呕吐、大便稀、大便次数多等。
胃湿气重一般需要考虑为脾胃湿气重,脾胃是一个系统,两者相互配合,相互影响。患者可以口服醒脾开胃颗粒、参苓白术散、人参健脾丸等健脾利湿的药物进行治疗。还可以服用一些汤药来调理,比如二陈汤、平胃散等,治疗效果比较好。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

湿气重的症状有:
1.头部:湿气重可能会导致头昏、沉重,四肢沉重,发热,怕冷怕寒,流清鼻涕等症状。
2.关节:湿气重可能会导致四肢酸软、疼痛、沉重,四肢屈伸不利等。
3.消化系统:湿气重可能会导致胸闷、腹胀、食欲不振、口淡、乏力等。
4.大小便:湿气重可能会导致小便混浊,大便稀溏等。
需要患者结合检查结果,明确诊断后再治疗,根据具体的病因再采用相应治疗,不可盲目治疗,并且需要遵医嘱。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

湿气过重,往往很容易造成身体肥胖,或者是浮肿,而且关节健康也会造成一定的损害,让皮肤变得越加糟糕。湿气入皮下,会影响皮肤细胞的新陈代谢,降低脂肪燃烧效率,从而导致肥胖。过多的湿气滞留在体内,加重脾运化水湿的负担,就像马车超载一样,有时甚至会影响肾的利尿功能,严重的可继发全身浮肿;湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因;湿气过重,会造成“湿气黏肠”,大便次数增多,且有拉不干净的感觉。中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让患者常常有头沉、无精打采的感觉。建议:平时要保养好自己的身体,尽量少吃垃圾食品,多吃蔬菜水果,多运动,可以保持身体健康,如果是比较严重的湿气,应立即求医或药物治疗,切莫讳疾忌医,但也不能有病乱投医。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果体内湿气重,可能会出现头晕目眩、四肢酸软、不爱运动、身体沉重、疼痛、关节僵硬、屈伸不利、胸闷、胃胀、恶心呕吐、不爱吃东西、大便溏泻、舌苔厚腻等表现。如果湿气重,可以服用一些中药,比如参苓白术散、健脾丸、湿毒清胶囊等进行调理,饮食上要做到低脂低盐,每天要有规律的运动,早上起来锻炼,平时多喝白开水,保持良好的生活作息习惯,避免熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,身上湿气重的症状有以下几种:
1.身上湿气重的症状主要表现为食欲不振,胸闷腹胀,口黏乏味,倦怠乏力,口渴,四肢沉重等。
2.身上湿气重的症状有妇女白带过多,阴部瘙痒,小便混浊等。
在日常生活中,建议患者注意休息,多喝温水,适当运动,注意饮食营养搭配均衡,保持规律的作息时间,有助于促进病情的恢复。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。