白癜风病人要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散得皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观。
一般情况下，白癜风可能由白发、白斑等症状，具体内容如下：
患有先天性白斑的患者是后天引起的，不存在性别上的显著差别，但多见于面部、颈部、手背、手腕等接触的地方，也可见于口唇、阴唇、包皮内侧；部分病人的皮肤呈单边状，个别病人则遍布整个身体。白斑中的头发可以是白色的也可以是白色的，如果是在头部的话，会出现白色的头发，但是不会出现白色的斑点。病情进展缓慢，可自我改善或消失。
考虑是白癜风的情况，这个病是有一定的遗传倾向的。重在平时的预防与护理，以减少发生发展。首先是合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。平时注意不要暴晒皮肤，避免皮肤外伤，保持乐观的情绪，不要熬夜。
白癜风的初期是可以治好的。可以采取以下几种治疗方式：
1、根据情况治疗。可以采用黑色素细胞种植或者自体表皮移植手术，光疗以及光化学疗法或者中西医结合治疗等。
2、以采用黑色素细胞种植或者自体表皮移植手术，光疗以及光化学疗法或者中西医结合治疗等。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
白癜风是一种由我们人体的这个黑色素减退而造成的一种皮肤病，是不能够进行自愈的。确诊白癜风以后可以用维生素和免疫调节剂来进行治疗，效果不好的话，可以通过手术来进行治疗。
预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
