撞淤青后24小时内要进行局部冷敷，24小时后再进行热敷。
由于身体受到撞击，导致皮下的血管被挤压、破裂，血液在局部出现淤积形成淤青，受伤后24小时之内应对局部进行冷敷，促进血管的收缩，可以减少局部淤血，同时还能减少局部的毛细血管血流量。24小时以后可以换成热敷，促进血液循环，从而加快淤青的恢复速度。
摔倒造成的毛细血管破裂，皮下组织的淤血，就会出现皮下淤青，这是会自然吸收的，就是时间要长一些，不用担心，可以用热水复淤青处就可以吸收更快，若有静脉曲张，淤积性皮炎可能性大，该病的治疗是对症处理，解决办法是治疗原发病静脉曲张。
手臂淤青首先要考虑的原因是手臂皮肤下面的毛细血管曲张成团形成的血管瘤，如果破裂使出血扩散到皮下，就会形成手臂淤青，其次要考虑受到外伤的刺激，引起肌肉里面的血管破裂，形成血肿，一般在受伤后一天到两天以内，淤血散开到皮下，也会引起手臂淤青的现象。
婴儿身上有瘀伤，是由肿块造成的，但是如果婴儿太小，应该注意瘀伤是否与血小板有关。如果血小板减少时，出血时间会延长，皮下会出现瘀伤，去婴儿医院检查血常规是否正常。
宝宝小腿面老是有淤青考虑是因为凝血功能出了问题。首先去医院查一下血小板，凝血系列，如果血小板低于50才可能有自发性出血的现象发生，如果是凝血系列有问题，可以去血液科就诊。尽快确诊积极治疗。
