宫寒可以在指导下辨证调理中药汤剂治疗，选择些温经散寒的中成药物，还可以通过食疗，理疗等对症调理。可以去附近医院的中医科，在指导下选择合适的治疗方案方法。平时要多注意休息。
平常要避免吃一些生冷寒凉辛辣刺激的食物。自己在家可以艾灸一下关元、气海等穴位。也可以到当地正规医院做一下针刺，耳针疗法改善症状，调理身体。要注意做好腹部的保暖工作，不要穿一些露脐装，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些补血的食物，平时也可以吃点生姜羊肉汤调理一下。
中医调理气血不足，需要调理2~3周左右的时间，但是具体需要调理多长时间，而且与患病的时间长短以及程度有密切的关系。另外，与患病后用药的话也有密切关系，如果用药正确，用药精准，疗效好，调理时间就会短一些。对于气血不足比较严重的情况，一般先服用一些汤药进行调理，然后症状缓解后，再服用一些补气血的中成药进行善后调理。
宫寒怀孕的几率是比较低的。宫寒意思就是子宫寒冷，表现为平时来月经肚子疼的特别厉害，颜色发黑并且有血块。有宫寒的病人，建议月经期间一定要注意保暖，平时有空的时候可以户外进行晒太阳，锻炼身体，增强体质。营养饮食。
中医调理气血不足，需要调理2~3周左右的时间，但是具体需要调理多长时间，而且与患病的时间长短以及程度有密切的关系。另外，与患病后用药的话也有密切关系，如果用药正确，用药精准，疗效好，调理时间就会短一些。对于气血不足比较严重的情况，一般先服用一些汤药进行调理，然后症状缓解后，再服用一些补气血的中成药进行善后调理。
