出现了怕冷，手脚冰凉的症状，一般是因为患上阳虚或者是血虚。往往是青春期的女性，正为明显有些是因为患者肾阳不足导致的温驯作用异常，血虚是指血气达不到四肢末梢，于是患者出现手脚冰凉怕冷的现象可采用通阳活血的法。
如果有这些症状的话，最常见的还是气虚，或脾阳虚这类问题。中医调理的话，主要还是用些补气养血的中药，比如补中益气丸，八珍汤这类的。不过，首先还是跟平时缺乏锻炼，另外，饮食方面营养不均衡有直接关系。还要加强锻炼，平时适当多吃些牛羊肉之类的高蛋白食物。
一般情况下，如果手脚冰凉，患者可以通过生活管理、药物治疗等方式进行治疗。
1.生活管理：如果手脚冰凉，患者这时应该做好生活管理，平时应该注意多穿衣物，可以带好手套，注意穿保暖的拖鞋，避免穿凉鞋，有助于保暖，从而缓解症状。
2.药物治疗：如果手脚冰凉，患者这时应该遵医嘱使用八味肾气丸、金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗，有助于温补肾阳，从而缓解症状。
有可能和生完宝宝以后，由于身体虚弱而引起的一系列表现，多属于体寒的症状，如果平时会伴随有低血压，贫血等表现的话，属于气血不足的症状。生完孩子后稍微受凉就会脚后跟凉、痛可能与受风寒、韧带或肌筋膜损伤有关。
手脚冰凉可以通过按摩穴位或者是服用药物的方式来治疗。
中医学认为肾虚会造成怕冷，手脚冰凉的表征。在治疗方式上可以选择按摩穴位，比如涌泉穴、劳宫穴等，按摩这些穴位有助于补中益气，强筋健骨，缓解手脚冰凉。在治疗药物方面，可以选择八子补肾胶囊，由气络学说精气神理论指导研制，由名贵鹿茸、海马、人参等，和八种植物药种子，16味中药材科学配比组成，补肾填精，调理阴阳，温扶元气，对于手脚冰凉的治疗有很好的效果。
一般来说，小孩发烧手脚冰凉应当采取以下措施治疗。具体分析如下：
小孩发烧手脚冰凉，如果体温在38.5℃以下，可以用温水泡脚或者洗澡。如果身体温度高于38.5℃，可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、萘普生等药物进行治疗，并根据病情进行相应的处理，病毒感染可以服用一些抗病毒口服液；如果是由流行性感冒病毒所致，可以服用奥司他韦或连花清热冲剂；如果是因为细菌感染导致的，可以服用一些抗菌药物。
需要注意的是，家长应当观察孩子的排泄物性状，如有异常及时送医检查。
