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我该怎么办，我心里很害怕
月经颜色为咖啡色，一般是在月经的头一天或最后一天，如果是在整个月经期间呈咖啡色，说明是子宫内膜炎、宫寒、气血不足等原因，是不正常的。
这种情况下，子宫内膜很难脱落，脱落比较缓慢，出血量比较小，月经血不能及时排出宫腔，经血中的铁元素会被氧化，颜色会变深，变成深棕色。女性经期血排不通，会出现腹部疼痛。如果是气血虚，会出现脸色苍白、乏力、四肢发冷等情况。
女性在来例假期间要注意个人卫生，多更换卫生巾，避免吃生冷刺激的食物。
月经中期出现咖啡色的分泌物，考虑是不规则的阴道出血，多半是排卵期出血。如果持续时间短，出血量少，一般不需要处理，如果持续时间长，考虑是体内的黄体功能不足。
建议在医生的指导下应用黄体酮月经后半周期治疗，也可以考虑应用妈富隆全程治疗。治疗时间为1到3个月，如果流血时间超过一周，要考虑适当的应用抗生素预防感染。
通常情况下，有咖啡色分泌物是要来月经了，也可能怀孕导致。具体情况分析如下：
咖啡色的分泌物中混杂着暗红色的血液，月经来潮的次数会逐渐增加，特别是月经的第二天和第三天。此外，在排卵期，由于体内激素水平暂时下降，会造成一些子宫内膜脱落，并与白带混合，也会有咖啡色分泌物。所以在妊娠初期，女还有要注意是否有先兆流产的情况。
正常的月经期是3-7天，平均在五天左右，正常的月经量是30-50毫升，在月经刚来和月经快要结束的时候，有一些褐色的阴道分泌物，这也属于正常。在整个月经期间只有2到3天，月经量是比较多的，所以目前并不能说明你有问题，暂时观察就可以了。
月经咖啡色分泌物可能是月经量少、气滞血瘀等原因导致的。
1.月经量少：如果处于月经来潮前后两天，由于月经量比较少，可能会导致出现咖啡色分泌物的情况，这种情况比较正常，通常不需要进行特殊治疗。
2.气滞血瘀：气滞血瘀是指气机郁滞而致血行瘀阻所出现的证候，发生多与情志不畅、跌仆闪挫、外邪侵袭等因素相关，可能会出现痛经、闭经，或经色紫暗夹有血块等症状。所以可能会导致月经咖啡色分泌物。
一般来说，月经过后，女性的阴道会有咖啡色的分泌物，这主要是由于体内的雌性荷尔蒙缺乏，导致子宫内膜无法及时的愈合，从而导致女性的子宫内膜呈现咖啡色。这个时候可以、从经期第五日起口服补佳乐。如果女性来例假之后有咖啡色的分泌物，可能是因为宫颈有感染，或是子宫内膜下肌瘤，导致子宫收缩不良，导致月经周期延长。另外，如果是因为子宫内膜的感染，可能会引起女性的阴道分泌咖啡色的分泌物。
建议到正规的医院进行妇科体检，B超的诊断，以确定是否存在有子宫内的器质性疾病。
