应用钙剂进行补充，比如钙尔奇D、盖天力或者汤臣倍健的钙剂，这些钙剂最好配合维生素D，也就是鱼肝油的使用可以促进钙的吸收。需要注意的是不要受凉，受凉后血管收缩，会引起局部血液循环的改变，引起抽筋。
空心菜属于寒凉性蔬菜，但身体虚弱、体温不足、脾胃虚弱的人不宜多食。吃过以后退会抽筋也有可能，因为腿正面有一条大的经脉通过，就是胃经，当吃过寒凉的通心菜以后，胃经受寒，可能就会造成抽筋的现象了。
孕妇出现臀部抽筋或者是腿抽筋的症状，多数是因为缺钙导致的。孕妇在整个怀孕期间胎儿的发育是一个逐渐变化的过程，一般到了怀孕中晚期孕妇是比较容易缺乏微量元素，可以适当的补充钙剂。
骨折愈合过程会抽筋。具体内容如下：
如果在骨折愈合过程中，受到冷风刺激，就会有抽筋的症状，如果有痉挛症状，可以用热水袋或者热毛巾来进行热敷。在痉挛过程中，不要过于用力地活动患处，以免再次损伤到伤口。在治疗过程中要多注意多休息，尽量不要做激烈的活动，两个多月要做常规的体检，然后再结合康复的情况来确定锻炼计划。另外，在骨折愈合期间要注意多吃一些含钙和蛋白的食物。
感染后不会出现痉挛，也有可能是多种原因造成的。颅内感染手可能会抽筋。
颅内感染主要表现为急性感染期、全身中毒症状，表现为发热、畏寒、头痛、恶心、呕吐、乏力、嗜睡或躁动、肌肉酸痛、克氏征阳性等。其中，头痛、呕吐、视盘水肿是三大主征，局部位置如果涉及到主脑，就会表现为多种类型的失语，比如对侧的运动感知中枢和传导束会导致对侧的中枢性偏瘫和偏侧感觉障碍，还有可能是由于运动区等受到影响，导致各种类型的癫痫的发生，而脑膜炎多是爆发型或者是急性的。
