手颤抖主要是以下两方面的因素引起的：
1、生理性的手震颤是由于情绪激动、劳累、体质虚弱等原因引起的，通常不需要进行有效的处理。
2、病理性的手震颤可以分为特发性震颤、帕金森病震颤、小脑性震颤、脑干震颤、周围神经病性震颤、酒精性震颤、药物中毒性震颤、肌张力障碍性震颤等。
平时要注意饮食营养搭配，注意休息，通过时积极配合医生通过各种方式进行综合治疗。
有可能是因为情绪紧张，也有可能是，特发性的震颤或者是帕金森引起的，到神经内科详细检查，然后注意使用药物治疗的。平时尽量注意多休息，生活注意规律，避免过度劳累，而且现在处于更年期的时间，要保持良好的情绪。
宝宝颤抖是普遍存在的现象，新生儿出现四肢，身体的无意识抖动，通常被称作惊跳。主要是因为新生儿神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高，受刺激容易引起兴奋。
原发性震颤，又称为特发性震颤，是最常见的原因。可以有头部的不自主抖动，以及双上肢远端不自主抖动，活动时较为明显，精细动作困难，往往有家族史，饮酒后部分患者，症状可以减轻。
孕晚期，由于胎儿比较大，这段时间在宫腔内活动空间就会相对小一些，对于胎动，孕妇感觉到会比较明显，如果出现胎儿胎动颤抖情况，可能是胎儿在宫腔内活动引起，也有可能是胎儿打嗝，或是别的影响造成的建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行检查。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
