长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。水帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表的身体极度缺水了。洗脸是祛痘重要一环，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环，卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化妆品。
青春痘一般指痤疮，通常痤疮在2到3个月左右才能消。
痤疮发生是毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青少年，主要是油脂分泌过多、内分泌失调、细菌感染等原因导致的。在出现痤疮后，一般需要大约2到3个月才能消，患者可以在医生的指导下使用夫西地酸钠软膏、异维A酸软胶囊等药物进行治疗。还可以通过果酸换肤去除患者皮肤表面的老化角质细胞，促进皮肤新陈代谢，达到消除痤疮的目的。一般在治疗后患者需间隔半个月才能够化妆、护肤，以免皮肤感染。
一般情况下，除去脸上痘痘可以内外结合治疗，具体内容如下：
除去脸上痘痘可以在医生指导下进行内外联合的调理，如果出现了痘痘，可以外用克.隐酮凝胶、夫西地酸乳膏等，还可以涂抹重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，减少痘痘的产生，还可以服用一些药物，比如异维A酸等。还可以采用酸焕肤、点阵激光等方法进行美容。青春痘并不是单纯的肌肤问题，而是与人体的激素相关，可以用中医的方法来调理。
将除虫剂喷到与面部接触的毛巾，枕巾，枕套上。长期或经常多次的清洁部毛孔，特别是油性皮肤，一天洗脸，至少三次。定期使用清洁面膜清洁皮肤，不要熬夜，少吃油炸食品，多吃新鲜的蔬菜和水果少吃零食。
不长青春痘通常需要注意调整饮食、皮肤护理以及超微小气泡等方法进行治疗，能够预防青春痘。
1、调整饮食：在饮食上要避免吃辣椒或者是甜食，还要少吃一些油炸食品，能够预防皮肤油脂分泌旺盛，预防青春痘。
2、皮肤护理：平时可以使用一些补水的面膜或者是护肤品，能够补充皮肤所需要的水分，预防皮肤干燥，从而预防青春痘。
3、超微小气泡：超微小气泡可以利用吸附能力将毛囊深层的垃圾毒素排出，还能够为皮肤提供所需要的营养，因此也能够预防青春痘。
脸上有扁平疣可以采取以下几种治疗方式：
1.涂抹药膏。如果患者脸上只有一两个扁平疣,那么就可以考虑在扁平疣上涂抹一点咪喹莫特软膏,5-氟尿嘧啶软膏,阿昔洛韦乳膏或酞丁胺涂剂,这样就能逐渐根除脸上的扁平疣了。
2.激光疗法：适用于面部扁平疣数量较少，对激光烧灼疼痛耐受患者，具有方便、快速和操作灵活等优点。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
