男人打鼾怎么治疗才能有效

儿童打鼾如果是单纯的腺体肥大，可以先采用药物保守治疗的方法，以糖皮质激素类的鼻喷剂作为首选。对于扁桃体肥大合并有腺样体肥大，能够选择手术治疗，因为长时间的张口呼吸，可以导致牙齿和颌面骨的发育异常，是一种不可逆的病理反应。同时一定要注意控制饮食，适当的锻炼减肥。

打鼾从中医理论讲是因为咽部有炎症，当然还有其他的原因，咽炎是打鼾主要的原因之一，呼噜治疗方法等离子手术治疗，采用低温等离子微创技术，术后立即会感觉呼吸通畅，而且术中无痛苦，对周围的正常组织没有影响，几乎不出血，是目前治疗儿童鼾症的首选方法。

首先需要减轻体重，把血压控制在正常范围。同时排除耳鼻喉疾病。睡眠呼吸暂停综可以导致打呼噜的症状，如果存在睡眠呼吸暂停综合症，容易导致血压升高，容易引起心脑血管风险。要去医院做常规检查，遵医嘱治疗。

问题分析：目前建议通过耳鼻喉科检查一下，确定有没有咽喉部结构改变，有没有扁桃体肿大，腺样体肿大，查找引起打鼾的原因，
意见建议：这种情况多见于肥胖引起，平时要严格的控制体重，促进身体脂肪分解，

指导意见：有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也 是防止打鼾的一个好办法。

指导意见：根据你的情况，打鼾一般与过度劳累或体重超重等有关，建议注意劳逸结合，保证充足的睡眠，加强体质锻炼，控制体重。