经常性感冒免疫力低的患者可以通过生活方式调整来提高免疫力，并在感冒后及时用药治疗。
免疫力低下人群平时可以通过适当的锻炼，比如慢跑、慢走、跳绳等，以及饮食营养均衡搭配，多进食肉类、蛋类、奶类以及新鲜的水果蔬菜，为机体提供全面的营养，提高机体的抗病能力，增强身体素质。
另外，免疫力低下人群在感冒后要尽早服用药物治疗，如连花清瘟胶囊，该药具有“清瘟解毒，宣肺泻热”之功效，对感冒流感发热、头痛、咽干咽痛、肌肉酸痛、鼻塞流涕等症有效，应在感冒初期尽早服用。且该药物中还含有红景天，可调节机体免疫功能，提高机体抗病能力，加快感冒康复。
上火引起的感冒这情况在临床上是比较常见的。一般多是由于进食过多上火的食物如辣椒，火锅，麻辣烫，干燥的坚果，爆米花，瓜子等，在进一步受凉的情况下引起感冒的发生。是需要进行积极的治疗和调节的，建议患者服用感冒退热颗粒，牛黄解毒片或黄连上清丸等进行积极的治疗。
可以适当的服用一些清热解毒的药物，注意适当多饮水，增加血液循环的量，增加尿量排除体内的毒素，可以适当吃一点中药，如果出现咽喉肿痛或者咳嗽，可以吃比如辛凉解表的药物。
提高免疫力，平时注意锻炼身体，提高机体的抵抗力，不要熬夜，保证充足的睡眠，劳逸结合，增加营养，给予高蛋白，多维生素，足够热量的饮食，如瘦肉，牛肉，羊肉，鱼，牛奶，五谷杂粮等。
经常感冒可能是抵抗力下降、营养不良、免疫缺陷或者有一些慢性疾病导致的。可以吃玉屏风颗粒、复方阿胶浆，也可以注射免疫球蛋白、流感疫苗等，平时注意锻炼身体，增强机体免疫力，积极治疗慢性疾病，像慢性扁桃体，肾病综合征慢性支气管炎、肺气肿等，平时预防着凉、注意劳逸结合，抵抗力下降可能是缺乏铁钙锌等微量元素，及时补充。
可以吃一点药来调理一下，比如吃一些消炎药先缓解疼痛，可以多喝水，可以多吃点梨，或是梨蒸冰糖，另外保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，以清淡易消化的食物为主。
