一般情况下，宝宝白天流鼻涕、晚上鼻塞可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果宝宝出现了白天流鼻涕、晚上鼻塞的情况，家长可以遵医嘱给宝宝使用板蓝根冲剂、小儿双黄连口服液等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：在治疗期间，家长应注意为宝宝进行日常护理，要注意将室内温度、湿度等调节至舒适范围内，可以适当增加宝宝的饮水量，以促进宝宝体内的新陈代谢。
过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒、连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，过敏性鼻炎多发于过敏体质的人，要注意保暖，另外就是从自身生活里避免接触花粉、灰尘、螨虫、动物皮毛等容易引起过敏性鼻炎的物质，还有就是增加锻炼，增强自身对外界环境的抵抗能力。
问题分析：根据你的描述，鼻炎的时间比较长，目前有加重的症状，所以会导致有头痛，头晕，嗅觉减退等症状。
指导建议：建议需要去当地三甲医院，鼻咽喉科就诊，拍片检查进一步确诊，如果严重的情况下需要手术处理，如果不严重的话可以采取保守治疗，例如糠酸莫米松鼻炎喷雾剂外喷，口服鼻炎通窍颗粒，鼻炎康片等。平时多吃新鲜的蔬菜，补充维生素，忌辛辣，忌烟酒。
一般来说，宝宝鼻炎睡觉鼻塞呼吸困难应当通过以下方式处理。具体分析如下：
宝宝鼻炎睡觉鼻塞呼吸困难，可能是甲状腺肿大造成的。如果腺样体过大且后鼻腔被彻底阻塞，会造成呼吸不畅，不能躺下睡觉，如果长时间的开口呼吸会造成面部骨骼发育异常，从而造成面部的腺样体面部改变，从而对儿童的生长发育和智能发展造成一定的不利作用。应采用鼻内窥镜下腺样体肥大切除术进行治疗。
需要注意的是，家长应当每天给宝宝洗澡、勤换洗衣服，尿不湿及时更换，大小便后及时清洗干净，保持宝宝皮肤的干燥和清洁。
婴儿夜间睡眠时会出现鼻塞、张口呼吸、打鼾等现象。2-6岁的孩子有可能是腺样体肥大。3-6岁的学龄前儿童容易出现腺样体肥大。还会导致分泌性中耳炎、小儿鼻窦炎等慢性单纯性鼻炎。如果长时间的张嘴呼吸，会造成面部骨骼的发育异常，从而造成腺样体面部的改变。如果是由于腺样体肥大导致的，经保守治疗后，可以进行鼻内镜下腺样体肥大切除术。具体的治疗方法是去儿科、耳鼻咽喉科。
孩子患有鼻炎的情况，需要及时给孩子做积极的治疗，长时间的鼻塞，会引起孩子有脑部缺氧的情况，影响孩子的睡眠质量，可以用抗炎的药物做积极治疗，治疗期间的时候给孩子补充些维生素丰富的食物。
