有些食物对少精子症能起到一定的治疗效果，比方有些生精食物，但这类治疗方法也只能局限于非感染要素引起的少精子症上，至于感染要素引起的少精子症应该用专业的治疗技术来治疗，但需要注意的是在选择治疗方法时。
可以吃果仁、韭菜、鲑鱼、巧克力、人参、罗勒、鱼子酱、当归等。但是有些食物患者患服情况，产生不良反响，主要是根据身体条件来确定的。例如，当归可以补血养血，而党参则可补脾肺之气，都属于补气药物。因而，最好是选择一些常见的食物治疗。
治疗少精症目前有效方法是“强精活化疗法”强精活化治疗是依据组织胚胎学、生物物理学、组织细胞学、细胞免疫学的原理，在祛除病因的基础上，采用中西医结合个性化治疗，通过循证医学证据证明达到满意疗效。
一般情况下，少精症弱精症一般情况下是不容易治疗的。具体分析如下：
通常来说，少精弱精症一般是由于患者睾丸功能受到损害，或体内激素水平不正常，及先天性的染色体异常等原因导致的，此外，还可能会与平时的生活饮食习惯有一定关系。针对该病症，建议患者可在确诊后，在专业医师的指导下，遵医嘱服用生精胶囊、锌硒宝、五子衍宗丸等药物调理治疗。平时多清淡饮食，不吃刺激性难消化食物，多吃鱼、虾、鸡蛋等高蛋白食物。
一般可通过补肾来解决。但是要想治疗好，必须找到一位好的中医师才能治好，需要通过辩证施治才能解决。临床上比较常用的是西医疗法，西医则相对简单一些，西医认为，少精症是由于男性熬夜、内分泌失调、微量元素缺乏、炎症等所导致的。
少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。国际卫生组织规定，男性的精子每毫升不低于2千万，如果低于2千万就归为少精子症，生育方面就会有很大影响。典型症状有婚后长期不育，伴腰酸膝软，头晕耳鸣。其他症状有神疲乏力，腰酸膝软，头晕耳鸣，性欲淡漠等。
