男生毛孔粗大，早睡早起对于皮肤的改善是很有帮助的，特别是那些毛孔粗大的男性能够在晚上10点前睡觉是比较好的，最晚也不应该超过十一点，不然身体内的毒素就无法排出身体外，肤质也会变得越来越差。
通常来讲，想要疏通堵塞的毛孔可以通过以下方法：
用热水洗脸，因为热胀冷缩的原理，如果天天用凉水洗脸，毛孔不张开更不会起到清理垃圾的作用。用少量的水润肤，然后再进行按摩，然后再用水清洗，可以更好的吸收肌肤深层的污垢。去除角质，可以使用去角质调理剂来去除死皮。用一点吸附面膜，就能把肌肤表层和深层的垃圾都给吸收掉。
做好保湿补水工作能让毛孔看起来细致一点。由于油脂的分泌导致的毛孔粗大或者由于电脑辐射形成的毛孔粗大可以通过健康的生活和护肤手段来改善。但是要注意的是，毛孔一旦形成，这个过程是不可逆的，可以通过医美手段来治疗。
不要睡熬夜，熬夜会导致皮肤干燥、暗沉、毛孔粗大的。在选择洗面奶的时候，可以考虑选择温和滋润的刺激也会比较小。清洁之后可以擦点爽肤水来收缩毛孔。每天用冷藏的黄瓜汁加一茶匙蜂蜜敷脸，效果也不错，只是有点小麻烦。结合护肤品一起用，收缩毛孔效果才会更好。
问题分析：您好，毛孔粗大的话，跟本身皮肤的性质，还有日常饮食结构不当等多方面因素有关系的。
指导建议：平时要多吃蔬菜水果，少吃一些辛辣吃这些内火偏重的食物，减少抽烟喝酒。可以吃维生素C和维生素E，平时可以做做面膜护理，一般调理1~3个月可以改善毛孔粗大的情况。
