是否长高与年龄没有太大的关系，必须去做骨骺线X光片检查，看长骨的骨骺端是否完全闭合。如果没有完全闭合，还有长高的空间。如果骨骺端已经完全闭合，说明骨骼已经定型，基本不可能再长高。如果骨骺线没有完全闭合，想要增长身高，平时注意多做体育锻炼，加强营养。
玉米减肥法指的是只吃玉米和水，而不摄入其他主食的方式来进行减肥。玉米本身属于粗粮，其中含有大量的粗蛋白、粗纤维和丰富的钙离子、钾离子等成分。只吃玉米和水不但可以吸收其中的粗纤维，促进肠道蠕动、改善便秘，又可以润肠通便。同时可以为人体补充丰富的蛋白质、钙离子，不但可以调节体内的离子平衡、改善低钙血症导致的四肢抽搐，又可以起到减肥的功效。
促进生长激素分泌多补充钙元素，保证良好的睡眠，加强体育锻炼，首先钙元素是促进生长激素的重要元素，而且生长激素在睡眠时分泌最旺盛，此外适度的体育运动也会促进生长激素的分泌。
在21岁这种年龄多数骨骺线已经完全闭合了，男性骨骺线闭合的时间在16-18岁，而女性多数骨骺线闭合的时间是在14-17岁，多数在此期间因为骨骺线还没有完全的闭合，还是有生长可能性的，但是在21岁这种年龄多数骨骺线已经闭合，生长的可能性已经不大，但是也不排除骨骺线没有完全闭合的可能。
勃起时间特别慢考虑是肾阳虚导致的，平时要注意多吃壮阳食物，如韭菜等，注意休息，不熬夜，戒烟戒酒，保持心情舒畅。平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。
