以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃粗粮，多喝水。不要吃生冷辛辣的食物，而且也不要吃如葱姜蒜之类的刺激性食物，而且需要忌烟忌酒。另外也要注意休息，不要熬夜。
通常情况下，排便有鲜血可能是痔疮、肛裂等原因导致的，具体情况分析如下：
痔疮：痔疮是发生于肛门齿线上下的病变，一般会出现肛周疼痛、便血、肛门瘙痒等症状，因此排便有鲜血可能是痔疮导致的。
肛裂：肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，主要症状为肛周疼痛、出血、肛周瘙痒等，肛裂患者可能会出现排便有鲜血的情况。
一般情况下，排便有血不能一概而论，要结合其它的临床表现来确定。
如果排便有血伴有排便疼痛，需要考虑是不是有肛裂。大便中有出血、发烧、腹泻、便秘、肛周有烧灼感等表现，说明有可能是由于肛周受到了影响。大便中出现血色，没有明显的不适症状，很有可能是痔疮、或消化道出血。如果大便有血样，可以去医院做一下肛肠指检和消化道检查。
一般情况下，排便有血可能是由以下几种原因导致的。
1.如果患者的大便过于干燥，在排便的过程中，挤压到肛门，会导致肛门括约肌开裂，引起出血症状，血液颜色鲜红。
2.如果患者有消化系统出血的症状，血液会顺着肠道往下流，所以会出现大便出血的症状，一般颜色比较暗沉。
3.临床中患者出现大便带血的原因，可能是痔疮引起的。
患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
宝宝才一个多月，睡扁头以后，这个是可以纠正过来的。现在有一侧比较偏，好是让宝宝睡觉的时候，让另一侧睡觉，也可以给宝宝使用一些婴儿专用的定型枕头，多注意观察。
卵泡有点扁，不考虑这个卵泡的质量可能是有问题，有可能会怀孕，但是怀孕以后也有可能会引起流产，需要进行密切的观察，在备孕期间，双方都要保持良好的身体条件，保持自己有正常的精子和卵子。
