口腔内壁有小肉疙瘩，可能是存在口腔溃疡或者复发性口腔溃疡。也有可能是由于局部卫生不良引起的细菌滋生，从而导致皮脂腺异位，也有可能口腔内壁小肉疙瘩是牙齿反复咬颊粘膜后形成的赘生物，可以去牙科具体了解一下。
问题分析：从您的图片上来看，这两个疙瘩考虑是慢性炎症引起的组织增生，可能炎症有一定的时间了。
指导建议：可以使用一些消炎抗菌的药物进行对症治疗，如果一直没有消除的话，可能需要通过小手术处理掉，然后再进行消炎抗菌治疗。平时少吃一些刺激性的食物，以免导致反复发作，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素。
口腔内壁的小肉疙瘩，考虑可能存在唾液腺囊肿，进行局部冷敷处理，情节严重，需进行切除治疗，最近不要吃辛辣刺激性食物，注意局部卫生，常用淡盐水漱口。也有可能是由于炎症引起的增生，配合服用消炎药物治疗。
口腔左边内壁疼痛首先考虑是由于智齿冠周炎而导致的，由于颌骨的退化和牙齿退化不成比例，往往导致第三磨牙萌出位置不足而出现阻生，阻生的牙齿刺激周围的牙周组织产生炎症成为智齿冠周炎。去正规的医院口腔科拍摄曲面断层明确诊断，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的检查牙齿。
口腔内壁长个小肉包常见的就是腮腺导管的开口，这个本身就存在的，但是有炎症的时候，会鼓起来，有时候可能会疼，也有可能就是之前咬到了，形成了粘液囊肿，时间长了就自己吸收了。
口腔内壁有磨砂感，可能会有抽烟或咀嚼槟榔之习，若常抽烟，口腔粘膜可纤维化，而且焦槟榔这一刺激作用更强。
因为咀嚼槟榔会造成唾液分泌增多，从而增加对牙龈组织和牙齿周围软组织的损伤，导致溃疡、出血甚至溃烂等情况发生。病人不但在口腔内壁上产生磨砂感，而且通过对自身口腔粘膜观察，可以看到粘膜呈现网状条纹，渐渐地粘膜就丧失了活性，并严重者可导致口腔癌。另外还可以看到牙龈上也会产生类似于白斑和溃疡等病变。口腔内壁磨砂感明显，一定要注意，极可能成为粘膜走向异常的第一步，最好的方法是戒除那些不良习惯。
建议戒烟或戒槟榔的习惯，再每6个月去口腔医院复诊，观察其粘膜是否有较重发育。如果没有变化，就应该注意检查是否还有溃疡或出血现象，这样才能及早的发现问题并加以解决。防治口腔癌，还能很好地刷牙，取出口腔中不健康修复体，及时有效维修，均有助于粘膜的修复。