脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
脸上长痘痘一般不能挤。
痘痘遗传、雄激素诱导、痤疮丙酸杆菌感染等原因引起的皮肤病，容易使患者出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。脸上长痘痘一般是不能挤的，以免引起炎症感染并且扩散，严重时还可能会导致脑部水肿或者是造成颅内感染。建议患者及时就医，在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
治疗期间，要多吃新鲜的蔬菜和水果，清淡饮食，早睡早起，规律作息。
脸上有痘痘忌口高脂肪食物、糖类食物、异种蛋白食物等。
痘痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，患者需要忌口肥肉、奶酪、香肠、牛奶、油炸食品、巧克力等高脂肪食物和油脂类食品。还需要忌口糖、面包、甜品等高糖食品。另外、鱼类、虾、鸡蛋等的异类蛋白质也不能吃。过度食用油腻的食物会引起皮脂腺的分泌，从而使症状更加严重。在日常生活中，可以吃一些比较清淡的食物，比如瘦猪肉、水果、蔬菜等。
痘痘一般是指痤疮，通常脸上的痤疮不能挤，建议可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来促进消退。
痤疮主要是性激素水平、皮脂分泌过多等原因导致的，是一种慢性、炎症反应，可能会导致患者的皮肤出现红肿、疼痛等症状。如果盲目挤痤疮，可能会导致局部出现感染，从而加重炎症反应，建议是不能挤的。患者一般可以在医生的指导下使用罗红霉素软胶囊、异维A酸凝胶等药物进行治疗。还可以通过果酸换肤渗透、腐蚀皮肤，使局部老化的角质层脱落，从而去除痤疮。一般在治疗后，患者要注意局部的清洁卫生，大约半个月能正常护肤。
每个人都不一样。一般一周以内就会好了。可以改善症状的。要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，有些人因为内分泌失调，因为油性皮肤的因素会终身出现痘痘，与内分泌失调有很大关系，是由于湿热毒体质，油性皮肤导致的因素，出现症状需要系统治疗，才能更好的改善。