胃酸胃胀气吃清淡易消化的食物。
出现胃酸胃胀气时，要避免食用生冷、辛辣刺激、硬、酸、油腻、易生气的食品。可以多吃些细软的食物，平时要注意清淡易消化，在此基础上要注意营养，三餐要有规律，可以少食多餐。平时可以多吃些鸡蛋中的蛋清，多喝些粥，细面条，木耳，银耳，番茄，菠菜，芹菜，西葫芦，丝瓜，豆角，卷心菜，橄榄菜，桃子，樱桃，苹果，火龙果等。
一般情况下，经常胃酸胃胀气可以通过药物治疗、生活护理等方式改善，具体内容如下：
如果出现胃酸胃胀气的症状，应先到消化科进行检查，通过血常规、X线钡餐、胃镜等检查，确定原因。在医生指导下，可以选择抑制胃酸的药物进行治疗。例如：雷贝拉唑、泮托拉唑等具有抗酸性作用的药物。还可以结合硫糖铝、枸橼酸、莫沙必利片等胃粘膜保护剂、促胃肠动力药物。还可以服用化肝煎、达立通冲剂等中成药。日常生活中要避免食用生冷、刺激性的食品。
通常情况下，胃胀气胃酸可能是消化不良、反流性食管炎等原因导致的，具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良导致胃胀气胃酸。
反流性食管炎：反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管，导致食管黏膜糜烂、溃疡的一种疾病，患者一般会出现烧心、反酸、胸痛、嗳气等症状，因此胃胀气胃酸可能是反流性食管炎导致的。
一般情况下，胃酸是属于酸性的，可以中和胃酸的食物一定是属于碱性的。
小苏打属于碱性物质，可以用来中和胃酸，所以在胃酸分泌过多时可以吃一些小苏打饼干或者喝小苏打水，也可以多吃面食。大部分的蔬菜瓜果类都属于碱性食物，比如黑木耳、哈密瓜、香蕉可以缓解胃酸。此外，服药时要遵照医嘱或者药品说明书推荐的剂量使用,不能擅自增加或者减少药物剂量，同时忌不易消化食物。
一般情况下，除了口服药物之外，还可以配合食物调理来中和胃酸。具体内容如下：
可以吃含碱性的食物、面食、豆类等，去中和胃酸，以到达平衡的状态，常见的碱性食物有很多，碱性的水果有柠檬、橘子等，碱性的蔬菜有油菜、菠菜等。患者在生活中还可以吃一些豆类，比如豆腐、大豆等食物，对中和胃酸也有一定的效果。
注意天气变化，及时添减衣物，以防受凉感染，保证充足的睡眠，注意劳逸结合，避免熬夜、过度紧张。
一般情况下，感觉很饿但没胃口恶心可能是因为患者吃了寒凉、不易消化的食物，也可能是胃酸分泌过多而导致的饥饿。具体情况分析如下：
十二指肠炎症是一种比较常见的表现。可以口服藿香正气软胶囊、四磨汤口服液等。平时要多吃点清淡的食物，多喝点粥养胃。不要食用辛辣刺激的食品。饮食要注意养胃，不要吃太多的东西。主要是容易消化的食品，减轻肠胃的负担。多吃些水果来改善呕吐的情况。
