胃不大好可以通过饮食、日常护理等方式进行保养。
1、胃不大好的患者平时饮食方面，应该避免食用油腻和刺激性的食品，比如小米南瓜粥、薏米山药粥等，以及各种面食、纯牛奶、苏打饼干等。
2、胃不大好的患者应该注意腹部的保暖，避免吃生冷的东西。
3、胃不大好的患者不要抽烟和饮酒，避免引起胃酸的分泌，对胃的损害，进而加重症状。
月经周期提前或者推后一周都是属于正常现象的，但是如果出现月经周期推迟而出现有褐色分泌物，这种褐色分泌物就要考虑以下情况，是不是由于怀孕而引起的少量褐色分泌物，是不是由于卵巢内分泌失调而引起的月经周期推迟伴有褐色分泌物，就要考虑是不是由于同房后导致的宫颈原因引起的少量褐色分泌物，必须检查彩超以及做妇科检查确诊出现褐色分泌物的原因。
通常情况下，月经推迟了10天还不来不正常。具体分析如下：
如果患者的月经推迟了10天还不来，一般不太正常，首先要用验孕棒检测晨尿的中间段，看是否有怀孕的可能。如果不是怀孕的话，考虑是月经不调。月经不调的原因有很多，首先是气滞血瘀、宫寒或者是气血不足等。气滞血瘀可以用益母草颗粒来治疗。如果是宫寒，可以用艾附暖宫丸来治疗。如果是气血不足，可以用八珍益母丸。用药的同时注意加强营养，按时休息，不要劳累，也不要着凉。
月经受影响的因素比较多，推迟一周多仍然未来，如果有性生活，月经推迟一周多没来，有可能是劳累、压力大、内分泌失调等情况引起的月经推迟，平时的时候要注意健康饮食、生活规律。
应该先明确排除怀孕后则需要进行激素六项检查，考虑激素水平紊乱，从而导致月经推迟。月经推迟三天不必过度担心，月经推迟一周以内都是正常的，但是如果月经推迟超过一周，则首先应该排除怀孕的可能性，可以通过早早孕试纸进行早期监测。
一般来说，如果月经推迟10天还不来，对于有性生活的妇女而言，考虑可能是怀孕了，可以使用早早孕诊断试纸进行检测，或者前往医院抽血查HCG，诊断是否是妊娠。如果确定怀孕，通常要进行甲功七项、孕酮、雄烯二酮等方面的相关检查。如果排除妊娠，可能是月经失调。建议前往医院查妇科经阴道彩超查看子宫内膜的厚度，查明病因之后再对症治疗。
