口臭主要与上火、便秘、肠胃消化功能差、肠胃及口腔疾病等有关。应该合理饮食,不熬夜不吃辛辣和口味重的食物,以清淡为主保持大便畅通,有肠胃或口腔疾病及时治疗另外要保持口腔卫生,饭后要清水漱口。
刚刷完牙还是有口臭,可能是牙结石过多导致的。可以去洗牙,如果牙龈以下也有牙结石,那么在洗牙之后还需要做龈下刮治,清除牙结石牙菌斑。如果口腔内有龋齿,也有会导致口臭。需要将牙齿龋坏的部分清理干净之后进行补牙,避免龋洞内填塞食物发酵产生臭味。
这种时候需要去医院进行正规的洁牙术、治疗龋齿以及残根的拔除。另外20%跟消化系统的反流性食管炎,以及耳鼻喉系统的慢性扁桃体炎有关系,刷完牙之后口臭仍然不会减轻。如果是这样需要去消化科和耳鼻喉科进行相关疾病的治疗。
由于胃部发生疾病,平时要养成良好的饮食习惯,忌辛辣刺激性食物以及咖啡,浓茶,多吃一些养胃的食物,比如黑米,黑豆。由于龋齿导致的,去医院口腔科进行就诊,如果牙齿有破损现象,补牙处理。内分泌紊乱,日常生活中也要注意良好的生活习惯。
这种需要及时的去进行洗牙,彻底清除牙齿局部的牙结石以及烟渍,恢复牙周的健康,而且一定要注意良好的刷牙习惯,还需要学会应用牙线等清理牙的邻间隙,这样一般就能有效的改善口臭。也要注意戒烟,少吃肉类,多吃水果、蔬菜,吃饭后及时的刷牙,保持良好的生活习惯和口腔卫生能够明显有效的减少口臭。