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到下午就感觉睡不好觉的感觉,睡眠跟充足,每天睡十个

会员184890930 18岁 悬赏3元 已回复
到下午就感觉睡不好觉的感觉,睡眠跟充足,每天睡十个小时,有点恶心吃了饭不合适会吐这几天也有点拉肚子,总是打哈欠头晕,每天经常看手机,肌肉也有点酸痛精神不好
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王凤村 主治医师 呼和浩特第四监狱医院内科 一级甲等
擅长:擅长内科、外科、妇产科、儿科等各个科室常见疾病的诊...
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问题分析:这就是植物神经功能紊乱的表现,主要是作息时间没有调整好,影响植物神经平衡,调理影响身体各方面的状态,所以针对这方面就是根据自己的情况调整作息时间。
指导建议:所以建议根据自己的情况可以有一个计划,尽量晚上10点左右睡眠,早晨六七点钟起床,保证充足睡眠9小时就可以,每天应该有体育锻炼时间,尽量的避免劳累熬夜,控制咖啡茶饮,形成一种规律的生活方式。
相关问答

要注意晚间的睡眠好不好,就是会影响的,还要注意是不是过度的疲顿,有没有神经衰弱的问题导致的了,也是可能影响的了。另外注意,有没有血脂的不正常,血液黏稠度高的问题,也是会影响的了,这个就需要实际的检查看看,才能帮助明确的了,才能治疗的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

常年黑眼圈,即使睡眠再充足也不会消失,可能是过度用眼引起的。
过度用眼的情况下可能会导致眼周的局部皮肤色素沉着,形成常年黑眼圈,此时通过充足的睡眠一般难以缓解,可以前往正规医疗美容医院,选择激光祛除黑眼圈。使用激光对黑眼圈的色素沉淀进行穿透,使黑色素变成小分子微粒,排出体外后祛除黑眼圈。术后大约一周见效,维持时间在二年左右,具体时间因人而异。
黑眼圈明显的人群要多吃富含膳食纤维和维生素的瓜果蔬菜。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

血压高睡不好觉头痛与过度劳累、休息不规律以及精神压力太大,导致大脑皮层过度兴奋有关。注意保持良好的睡眠或者是休息就可以恢复。高血压也会引起头疼等症状,如果有这些症状要立即服用降压药物,把血压逐渐降到正常范围内。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

问题分析:你好,根据你的描述情况不是清楚,孩子是否有脑部疾病史?
指导建议:根据你的描述情况,如果孩子没有脑部疾病史,这种情况一般不会抽搐。如果有疾病,产生高热,可以惊厥,抽搐。

赵启社主治医师内科定远县总医院
擅长:肺部感染,感冒,慢性咳嗽

孕晚期睡不好,一般是由于胎儿逐渐长大,压迫各脏器以及心脏负荷加重所引起的。所以休息时要选择舒适的体位,一般建议选择右侧卧位。平时要放松心情,避免过于紧张,可以听一些轻音乐来调解。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

婴儿睡不好觉的原因有很多的。如果婴儿本身不舒服,睡觉时会哭,无法入眠。所以如果发现婴儿无故在睡觉时大哭应该及时带婴儿去医院,以帮助孩子尽快康复。因为身体恢复了健康就可以让睡眠恢复。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。