通常来说，怀孕记性变差，是因为胎儿生长发育在不断变化，具体内容如下：
早期出现早孕反应，中晚期出现胎动等，影响孕妇的睡眠质量，使睡眠质量下降，这些情况都会影响记忆力，导致记忆力变差。建议在整个孕期要保持良好的状态，不要偏食、不要限制饮食；甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
需要多注意休息，避免劳累，熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素C以及优质蛋白质之类的食物，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，这样才可以使抵抗力的上升。怀孕抵抗力差，这种考虑可能跟劳累，熬夜或者饮食不当有很大的关系。
抵抗力下降一般容易过敏，具体分析如下：
如果免疫力降低，会对人体造成一定的影响，比如感冒、过敏等。通常需要加强身体的免疫力，比如服用转移因子或蛋白质粉，这样可以提高身体的免疫力，从而降低过敏的几率。在日常生活中要多吃富含蛋白质和多种维生素的食物，多吃蛋类、牛奶等。还要适当运动，以提高机体抵抗力和免疫力。
这种现象跟营养跟不上也是有关系的。停用奶粉后，饮食可能不如奶粉全面，导致体力不佳。必须注意宝宝的饮食，注意肉和蔬菜的搭配。均衡营养。就是检查微量元素。错过的及时补充。
怀孕初期抵抗力会下降，孕妇怀孕时体内很多激素含量会暂时性改变，对自身的免疫系统造成负担，同时因为胎儿的生长发育会对孕妇体内脏器造成负担，导致孕妇自生调节能力减弱。
怀孕初期抵抗力不会下降的。
孕妇在怀孕初期时抵抗力是不会有下降的情况的，但是有些孕妇可能会有恶心、呕吐、食欲不振等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在怀孕初期多注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，可以多吃一些有营养的食物，还需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，平时保持良好的心态，定期前往医院进行检查。