肾结石患者饮食上需要少吃含有草酸比较高的食物，比如菠菜、巧克力、草莓等食物，减少钙的摄入，比如骨头汤、豆制品、牛奶等，尤其是夜间睡觉前尽量不要喝牛奶。减少肉制品的摄入比如猪肉、牛肉等高蛋白食物。如果是尿酸结石还需要少吃含有嘌呤比较高的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒等。平时应该多喝水、多运动可以减少结石的形成。
人得肾结石可能是以下原因导致的：
首先是因为患者自身的身体素质，其次是患者的个人生活方式，饮食习惯，以及患者的个人生活环境，或者是患者自身的某些原发病有关。就拿住在山上的患者来说，患上结石的几率要大很多，而南方的人也会患上这种疾病。此外，患上肾脏结石的几率也很高，比如痛风、甲状腺功能亢进等，另外，日常生活中的生活方式也很差，比如经常吃含糖量高的食品，或者含有丰富的食盐等。长期饮酒的患者，患上肾脏结石的几率也比较大。
肾结石疼痛主要常位于患者的脊肋角、腰部、上腹部，多数呈阵发性，亦可为持续性。钝痛主要表现腰部酸胀不适、隐痛等，活动或劳动可促使疼痛发作或加剧。此外，严重时患者面色惨白，出冷汗、脉细而速，以至血压降落呈休克状态。同时多半有恶心呕吐、腹胀便秘。绞痛发作时，尿量减少，缓解后可有多尿现象。
肾结石不是很严重，肾脏有结石在人群中还是比较普遍的，它只要在肾脏里面不掉出来，对身体、对肾脏都没有太大的影响，如果一旦结石从肾脏里面掉出来，掉到输尿管里面，这时候就会引起疼痛、肉眼血尿、输尿管的局限性扩张。
可喝柠檬水，柠檬水因其含大量的柠檬酸钠可以防止结石。也可使用金钱草沏茶或用水煮的方法来服用，可以起到预防结石的作用。另外玉米须也有利尿消食的作用，用水煮后饮用可预防结石的发生。