在治疗的时候要选择正规专业的医院，同时要选择适合自己病情的治疗方法，避免治疗误区，这样才能更好的保障治疗的效果。除了积极配合治疗外，在饮食上也要注意以清淡为主，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。
不排除是有肩周炎的可能就诊于当地医院的中医科应用按摩针灸的方法，有利于疼痛的好转，同时配合应用止痛药物，并且应用理疗的办法，有利于病情的快速好转。另外在日常当中注意不要再过度应用肩膀以免引起疾病的加重。
首先考虑还是长期的劳累，不良的姿势，或者慢性炎症导致的踝关节关节炎，并且存在关节骨刺形成。重点还是自己平时的保养，保养比治疗更重要。注意不能长时间保持一个姿势不动，也不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。
治疗失眠，首先要看是什么原因导致失眠。具体方法如下：
1.虽说精神紧张，但为了促进睡眠，需要精神上的放松。
2.生活中发生重大事件时，人体处于恐慌和兴奋状态，此时也容易失眠，进入正确的正常睡眠状态需要逐渐稳定情绪。
3.常见失眠可在医生指导下使用镇静药物，如安神补心丸、安神补脑丸或艾佐辛片，这些药物均可促进睡眠。
4.效果差的话，也可以选择安定等处方药，有助于促进睡眠。而且，睡觉前不要喝浓茶或咖啡。会引起精神兴奋，睡不着觉。
一般情况下，儿童EB病毒感染吃清淡、营养丰富的食物比较好。
对于受EB病毒感染，饮食上以清淡容易消化的食物为主，孩子如果有厌食症状，可以吃一些流食，不要吃辛辣刺激食物，可多吃新鲜的水果蔬菜，如橙子、苹果、猕猴桃、蓝莓等，适当多食豆制品、牛奶、瘦肉等，尽量不吃腌制过的食品如咸鱼、咸菜、咸肉等。可制作患儿喜欢的、可口的食物，提高患儿食欲。另外要积极预防感冒，防止疾病复发。
