没有撕裂的肩袖损伤通常能自愈，但要注意制动休息。
在出现肩袖损伤后，患者通常要做进一步的检查，包括肩关节的查体和肩关节MRI，以确定损伤的严重程度。如果肩袖不存在撕裂的情况，通常有机会自愈，通过适当制动休息后，局部组织通常可以自己恢复。但是，如果撕裂比较严重，则建议做外科手术。因为保守治疗通常无法使已经严重受损的肩袖自行恢复至正常状态，还可能导致病程延长，不利于患者的身体健康。
在恢复期间，患者应避免做推拿按摩，以免压迫局部，可以遵医嘱服用一些活血的消炎止痛药物，对损伤的修复也有一定的帮助。在肩袖损伤两天后，通常可以进行热敷，以加快局部的血液循环，促进身体的恢复。
一般来说，有半月板撕裂保守治疗痊愈的情况。
半月板是膝关节内的重要结构，可吸收震荡，缓冲压力，并稳定膝关节。如果出现半月板撕裂，通常主要以手术为主，但某些半月板撕裂的患者可以通过保守治疗得到有效治疗。半月板撕裂能否修复主要受半月板血供影响。部分患者经过保守治疗是有可能痊愈的。但如果条件允许尽量以手术治疗为主。
有半月板撕裂保守治疗痊愈的。需遵医嘱进行治疗，具体分析如下：
半月板撕裂保守治疗痊愈，必须满足下列条件：1、半月板板撕裂在半月板红区，红区有足够的血供，半月板即便出现撕裂，也有较大的几率愈合。2、半月板破裂是新伤，局部出血，血肿机化和纤维化可以促进半月板的愈合。3、半月板在撕裂后仍能保持稳定，没有出现撕裂后翻转、挤压入髁间窝和关节间隙等情况。
半月板撕裂不及时治疗，一拖再拖，会导致撕裂程度越来越严重，往往会发生混合撕裂。更为严重的是，撕裂的半月板不仅不能发挥缓冲作用，还会在关节活动中牵拉磨损关节软骨，造成极难治好的慢性合适药物，磨损正常上下关节面，导致关节软骨损伤、剥脱，对关节起到破坏作用，加速关节退变。
据患者所叙述的现象，顺产后阴道口撕裂伤，一定要注意局部卫生，撕裂伤没有太好的办法，只能慢慢恢复，平时要多喝水，多吃一些高蛋白低脂肪的食物，多吃一些补气血的食物，注意多休息，要注意情绪一定要稳定，在平时的生活中应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
因人而异的虑是需要注意复查的，服用消炎药预防感染的，定期复查。可以观察症状，同时要外用碘伏来进行消毒为好，积极的进行消炎，有利于恢复。积极产后复查子宫的恢复情况，推迟性生活时间预防交叉感染的可能，注意清洗，积极观察恶露的情况是否干净较好的，考虑都是属于撕裂伤。
