只要不是激素类食物就可以了，月经期间注意好的生活习惯，多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，月经期间注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤，多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。
补血益母丸应该是直接吞。补血益母丸的主要作用是：行气活血，调经止痛。用于气滞血瘀所致的月经量少、错后、有血块、小腹疼痛、经行痛减。常用于流产后或者是产后的女性，是帮助子宫复旧而服用的中成药。补血益母丸中含有益母草、阿胶等成分，是口服的药物。一次12g，一日2次。不需要泡着吃。一般情况下是一次一个一天两次，建议最好饭后半小时服用。如果很大吞不下去，可以把它咬烂再服。建议平时的话要注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，身体不要着凉。不要暴饮暴食，多做一些运动。
一般情况下，想让来月经吃益母丸可以吗需根据实际情况来判断，具体内容如下：
若因气血不畅而引起的经期不规律，可以服用益母丸。益母丸是由益母草、当归、川穹、木香组成，具有行气活血、调经止痛的功效，适用于因气滞血瘀引起的月经量少、月经后延、有血块、小腹部疼痛等症状。如果女性来潮推迟主要有心理紧张、减肥过度、激素水平分泌不正常等因素，服用益母丸并不能达到来例假的目的，需要去正规的医院进行药物的调理，建议患者在医生的指导下使用益母丸进行治疗，以免对身体造成不良影响。
清宫可以吃东西的。清宫术要看一下是早上做还是下午做，如果是早上做的时候，需要空腹，如果是下午做的时候就不需要空腹的，清宫术，一般术后都要注意好好的休息，而且要注意准备一些卫生巾。
一般情况下，清宫后患者可以吃以下食物：
1.可以多吃一些藕，它含有大量的维生素和矿物质。做完之后可以用莲藕煲粥，具有健脾益胃、活血化瘀、帮助子宫中的淤血排除。
2.是可以吃一些海带，因为它富含铁和碘，可以在做完宫产之后吃一些，可以防止出现贫血。
3.可以选择吃鸡蛋，因为它富含丰富的蛋白质，同时还富含卵磷脂、卵黄素等。
4.可以喝一些可以散寒的红糖水，可以帮助恶露排泄。
一般情况下，益母草颗粒和益母丸功效相似，但不完全相同。
益母草颗粒和益母丸在疗效上具有相似之处，均适用于妇女产后子宫恢复不全，恶露不净等症，以及妇女经量较少等。益母草颗粒的主要成分就是益母草，有利于活血化瘀、调经利水；益母草丸的成分除了益母草，还增加了活血养血、调经止痛作用。患者需要根据实际情况选择合适的药物。