经常心情烦躁，在临床上比较常见于精神分裂症、抑郁症、躁狂症或者焦虑症。如果患者出现心情烦躁，是在幻觉妄想的支配下出现，进行系统的抗精神病性药物治疗可以起到良好的治疗效果。
头痛失眠缓解方法如下：
1.百合、健溪园等为了调节自己的身体，可以服用中药。
2.也可以去看心理医生，排除心理疾病。因为心理疾病会引起精神障碍。
3.此外，通过一些体育锻炼，还可以改善失眠烦躁现象。头痛、失眠、烦躁可能与不好的情绪有很大关系，也可能是精神过度紧张的原因，平时可以选择旅行来缓解心情。
牙龈无缘无故出血，考虑是牙龈炎导致的，牙龈炎在初期没有感觉，其实已经有了炎症了，这个时候应该积极治疗，牙龈炎早期及时治疗，完全可以治好，如果发展到牙周炎，出现牙龈萎缩，牙根松动，就成为不可逆转的病变了。
小拇指和无名指发麻是尺神经病变出现的症状，常常和颈椎病或者是肘管综合征有关。要及时的对手指进行按摩，这样有利于促进血液循环。还可以考虑针灸治疗。必要的时候给予病人抗血小板聚集、改善循环等对症治疗。
通常来说，怀孕后心情烦躁，主要是由于体内激素水平改变所引起的。具体内容如下：
体内激素水平改变容易导致脾气暴躁，情绪波动大。所以建议在怀孕期间应该适当的进行户外活动，家人多些陪伴减少孕期抑郁症的发生。
怀孕期间也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
脚踝部位无缘无故的疼痛，多见于生长发育的疼痛，也就是生长痛。特别是小孩活动量比较大，而身体处于发育期，脚踝部位的骨骺相对的活跃。而经常的跑、跳活动及受凉，很容易引起骨骺部位受到过度的牵拉以后引起骨骺的炎症，从而引起脚踝部位的疼痛。
