肩膀往后伸疼可能是过度伸展造成的，需要积极治疗。
肩部向后伸展，经常会感到痛苦，这是因为肩部向后伸展，伸展到了肩部前方的肱二头肌。肱二头肌长头腱炎和肩周炎引起的疼痛是比较普遍的。可以通过服用非甾体类的抗炎药进行消炎止痛，还可以外用一些具有消肿止痛祛风除湿的药物，配合物理治疗，中药的针刺按摩等，能够缓解患者的不适。
腰平躺着特别疼可能是骨盆前倾、腰背肌筋膜炎等原因导致的。具体内容如下：
1、骨盆前倾：如果患者骨盆前倾，在仰卧的时候，腰椎后面的悬挂会导致腰部的肌肉紧张僵直，导致腰肌劳损的症状，主要是由于平卧的时间过长会导致腰痛，这种情况会随着卧床的时间的增加而加剧。
2、腰背肌筋膜炎：当腰背肌的筋膜受到长期的损害后，会出现腰背肌的炎症变化，这种痛苦往往是非常强烈的，当患者站立或坐起来时，这种情况会得到改善。
肘关节的部位了，要注意关节疾病，最好是能拍个肘关节的片子看看的，并且要注意劳损的问题，风湿的问题，都是可能影响的。通过针灸效果非常好，能够比平时治疗的效果更好，同时建议患者最好注意休息，避免劳累和受凉，同时服用尪痹片效果比较好。
应该是肩关节前侧的肱二头肌长头肌键受到了损伤，或者肱二头肌肌键炎引起的疼痛。
因为肩关节的运动区域很大，是因为肩胛骨的结构而产生的，因此连接着肩胛骨的韧带和肌键会随着不同的角度运动而出现疲劳、炎症、破裂等情况，而肱二头肌肌键炎主要是因为局部受到了压力，局部组织的受寒会引起肌键的疼痛，建议注意休息，局部热敷，必要的时候局部封闭治疗。
胳膊往后背就疼是肩周炎。肩周炎的典型症状主要就是外展和后伸受限比较明显。这是三角肌和肱二头肌受病变累及、出现了无菌性炎症而导致的活动受限、疼痛，且在肱二头肌和三角肌局部有明显的压痛点。
