月经已经三四个月没有来了，及时去医院妇科做检查，还需要考虑是否有尿路感染，年龄出现月经不规律，妇科炎症出现症状后，否则对身体健康有一定影响的，同时还需要注意个人生活饮食习惯。
生气是可以导致月经失调的，导致月经失调的原因有很多，比如内分泌失调和心理因素，要合理安排工作和生活的时间，晚上睡觉不要太迟，生活规律劳逸结合。放松心态合理饮食。
月经推迟有点血丝很可能是怀孕了，也可能是体内激素水平不稳定引起的。
1.如果患者有正常的性生活且未进行避孕，可能会怀孕，受精卵到子宫内膜着床以后，有一部分患者因为孕卵着床，距离孕卵远一点的子宫内膜还有部分脱落，从而会导致月经推迟有点血丝。
2.有少部分患者卵巢分泌激素水平不太稳定，内分泌水平紊乱，容易导致月经推迟，还可能会使子宫内膜脱落，引起少量的阴道出血。
月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
月经推迟一周，需要进一步到医院检查一下，排除怀孕的可能性，可以到医院抽血化验血hcg，来确定是否怀孕，如果排除怀孕的可能性，考虑月经不调，主要是要注意休息，避免劳累，保持愉快的心情。
