小孩尿床是正常的，孩子还小，大脑发育稍差一些，对泌尿中枢控制不完善。建议白天不要给孩子玩的太过兴奋或者是太剧烈，睡前不要喝水，可以做一个X片检查看看是否有隐性脊柱裂。
导致小儿尿床的因素很多，有生理性的和病理性，或者是有遗传因素。比如孩子白天活动量大，过度疲劳就容易尿床，或者是睡觉前孩子饮水过多也会导致孩子尿床。还有一种就是病理性的，有可能是孩子神经发育有异常，有先天性脊柱裂的可能。
30岁了还尿床可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果偶尔会尿床，这很正常。应该是在睡觉之前喝了太多的水，或者是太累了。如果尿床频繁发生，可能是因为某些疾病，如急性膀胱炎、尿崩症等。需要及时到泌尿外科做尿液常规、泌尿系统彩超、尿流动力等方面的检查，然后再进行药物治疗。白天要多喝水，多排尿，睡前2个小时内不能喝水。
需要检查是否有膀胱括约肌的功能障碍，生殖泌尿系统炎症，可能是属于排尿中枢调节异常，从中医角度和肾气不足，肾阴亏损也有直接关联的，应该调整好心态，避免精神紧张，配合滋阴补肾，营养神经的药物，对症治疗。
养成睡前排尿的习惯，每天睡前两小时，不要再让宝宝喝饮料或喝水。睡前别让小儿太兴奋，每天让小儿按时睡觉，睡前不易过于逗弄，不宜做剧烈活动或太兴奋的游戏，不易看太刺激的影视片，以免大脑过度兴奋，促发夜里尿床。
