在怀孕后期进入产程以后，如果宫颈口开大一指，这表明还处于潜伏期阶段，这个阶段要注意适当的活动，可以有助于产程顺利进行。要注意避免情绪紧张焦虑，因为过于紧张也可以影响到子宫收缩，从而影响到产程进展。还可以应用瑜伽球来帮助胎头下降，有利于发动规律子宫收缩，宫颈口开大。在宫颈口开大三指以上，属于进入活跃期，这种要注意适当的休息。
可能是快分娩的情况，是临产的症状，而初产妇的第一产程是比较长，在12小时左右，也有的数天，才开一指的情况下，还需要数个小时。需要住院待产，密切观察胎心和胎动情况，一旦有胎心变化要及时处理，注意自己的体力能量的消耗量降低，好好休息好，宫口还没有开全是不可以随意使用催产针的，易引起子宫破裂。
如果已经达到39周，宝宝还没有动静，注意检查胎心和胎动的变化，如果胎心正常，而且孕妇宫腔内羊水量适中，羊水比较清晰，那就不用过于的紧张。在这期间适量的走动，可以做深蹲的动作，或者是上楼、下楼，能够促进子宫的收缩，有利于提前发动以及顺产。
宫缩多久会见红是因人而异的，一般只要持续宫缩8小时后就会出现见红的现象。见红是快要分娩的征兆，一般在见红之前子宫都会出现不规律的宫缩。一般在子宫出现不规律宫缩八小时左右就会出现见红的情况。随着建红的出现宫缩也变得越来越规律，疼痛感也越来越强，这时候孕妇就要马上去医院待产。
在怀孕38周的时候，肚子发紧、发硬，是宫缩的表现。如果没有疼痛的感觉，那说明是假性的宫缩。假性宫缩属于是生理性的表现，在怀孕中后期，由于子宫比较敏感，会在劳累过度或者是受到刺激之后，会导致出现假象的宫缩。如果肚子发硬、发紧，而且伴随有疼痛，比较有规律，则说明是真性宫缩，是宝宝要出生的表现，还需要检查胎心和孕妇的血压。
一般情况下，孕晚期宫缩肚子疼可以通过日常护理、及时就诊等方式进行处理，具体内容如下：
1.日常护理：如果女性在孕晚期感觉宫缩肚子疼，这可能是久坐、剧烈活动等因素造成的，女性应注意日常护理，要注意休息，避免过度劳累，可以适当地进行按摩、推拿，以缓解不适症状。
2.及时就诊：如果女性在孕晚期出现了宫缩肚子疼的症状，并且持续时间比较长，可能是先兆早产造成的。此时，女性应去附近的妇产科做进一步的诊断，必要时需要进行保胎治疗。
