一般来说,大姨妈不准可能是以下原因:
大姨妈是指月经,月经属于生殖功能成熟的重要标志,是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。大姨妈不准可能是精神过度紧张、压力大等,也可能是多囊卵巢综合症、多次人工流产、多胎多产等,需要积极治疗。
患者平时适当运动,比如慢跑、游泳等,多休息,不要劳累,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
一般情况下,大姨妈不准可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
女性的生理期有28-30天的规律性,通常在25-35天内,这个数值比较稳定,上下浮动不会大于3天。如果出现大姨妈不准的情况,例如45天或2个多月没有来潮,说明女性出现了严重的月经失调,可能是内分泌紊乱,荷尔蒙水平不调所致。可以到医院检查性荷尔蒙六项,给予相应的药物进行调理。可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如坤泰胶囊、定坤丸等。
经期可以吃葡萄,经期的注意事项主要包括:月经期间不要同房和盆浴,同房和盆浴会将外界细菌带入阴道,导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病,将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流,引起子巧克力囊肿、宫腺肌症,子宫腺肌症可能导致痛经加重,影响工作生活,若导致巧克力囊肿可能会增大,需要进行手术治疗,还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎,影响女性排卵,另外要注意避免着凉导致盆腔炎,会造成痛经的情况。
如果是月经不准,那一般是内分泌失调的表现。平时的心情不好、气候环境不适或者熬夜过度,都会导致内分泌失调,影响月经周期的时间。建议平时应该注意养成良好的生活习惯,还需要注意保持心情舒畅。如果出现月经延迟的现象,也可以吃益母草颗粒,促进来月经。如果有月经不正常的症状,可以做人工周期的治疗,可以遵医嘱吃达英三五或者补佳乐配合黄体酮。
如果出现月经紊乱,经常性的出现月经推迟的情况,一定要去做妇科检查,需要在月经第二天,去化验性激素,六项做超声检查,看一下子宫内膜厚度变化情况,可能是由于性激素水平紊乱造成的,需要根据检查结果做内分泌的治疗。月经推迟跟内分泌有很大的关系,注意自己的生活方式尽量不要熬夜,不要有太大压力,多休息多吃水果,保持每天8小时的睡眠。
如果是在经期的后几天可以进行慢跑,但是不建议进行快速跑步。具体内容如下:
适量的跑步可以促进人体的免疫力,促进体内的血液流通,促进子宫内的淤血排出。不过,在来例假的第一天,一般有大量的经血,最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动,会导致月经量增加,同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次,每次30分钟;可食用一些有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。