通常情况下，可以通过分析自身的情况来怎样判断自己肠胃不好。具体情况分析如下：
肠胃不好的患者，会因为食欲下降，稍微的多吃点就出现有嗳气和烧心的情况；其次，患者肠胃不好的人由于肠蠕动缓慢，可能会出现长期有肠鸣音，大便不能定时解，吃油腻辛辣食物就出现腹泻的情况。
应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，起到养护肠胃的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，小孩晚上不好睡可以通过药物治疗、日常护理等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：如果小孩晚上不好睡，可能是维生素D缺乏相关佝偻病引起的，此时，女性可以遵医嘱使用维生素D滴剂、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2.日常护理：在治疗期间，家长要注意为小孩进行日常护理，要为小孩营造舒适的睡眠环境，要避免室内温度过高，或空气过于干燥。
一般情况下，下身胖不是肝胆不好。
通常，下身胖和肝胆疾病没有关系，肝胆疾病容易诱发消化不良和黄疸，右上腹疼痛等不适症状，通常不会导致肥胖。如果患者下身胖，需要及时前往医院检查，明确具体情况后再进行治疗，能够有效控制病情，缓解身体的不适症状。在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类，肉，蛋，奶，蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头.但都的注意量.到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科制定一份适合的饮规范化基础上的个体化治疗。
如果肾脏不好，有可能出现水肿、高血压以及尿液颜色的改变。如果清晨起来发现两眼水肿，或者在劳动了一天以后，发现双下肢水肿，而监测血压发现明显的升高，高压超过了140，低压超过了90，而观察尿液会发现变得浑浊，而且起很多的泡沫，有时候尿液会呈现红色。
