我有气滞血瘀的表现，感觉深呼吸时两肋微痛，同时前手...

滞血瘀可以按摩的穴位有，神门穴，专治心病，出现心脏早搏、房颤时，赶紧按摩神门穴，可及时缓解症状。此穴可补益心经元气，濡养心脏，内关穴，手掌朝上，在腕横纹上两寸。按揉时用拇指指腹，两侧都要按，按下去要有酸胀或痛的感觉才行，天泉穴，腋下横纹两寸处，此穴专治由于心血瘀阻而致的胸闷、气短、胸痛，对心跳过速、胸口疼痛、心悸不安效果非常好。

经常痛经者属于气滞血瘀型的，引起痛经的原因可能与自己的情绪有一定的关系，需要做一下心理方面的治疗，要尽量保持心情愉快，注意控制自己的情绪，遇到事情先冷静，慢慢解决。

气滞血瘀会引起痛经。
气滞血瘀可能是由于宫寒所引起，患者可以服用中药进行治疗。而且宫寒对于女性的身体健康会造成严重的影响，会导致痛经的发作也会引起不孕的情况。有痛经时最好还是及时的到正规的医院去做相关的检查，医生会根据检查的结果采取对症的方法治疗。
平时不要吃生冷的食物，要多注意做好保暖工作，不要受凉。月经期间也尽量不要玩水，要多注意休息，不要过度的劳累。养成良好的生活习惯和饮食习惯。

意见建议：患者男性，41岁，考虑其颈椎疼痛伴头痛的症状是颈椎病引起的，至于是否“气滞血瘀”还需要医生进一步检查确诊。颈椎病是中老年人的常见疾病，其发病与长期的姿势不正确、颈肩部肌肉紧张等多种原因有关。颈椎病的治疗应以物理治疗为主。建议接受专业医生的指导。

指导意见：在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。

气滞血瘀型痛经症状主要表现为腹部疼痛、月经量明显的减少。
痛经是妇科比较常见疾病，很可能是血液循环不好，身体抵抗能力低下，或者是妇科疾病等因素所引起。在发病期间很可能还会伴随小腹部阵阵疼痛，有些人还会引起乳房肿胀和月经量减少等症状，需要到医院做腹部B超来进行检查。
也是可以采取热敷或者是按摩腹部，能促进腹部的血液循环，可以帮助月经血排出体外来进行改善气滞血瘀型痛经症状。